Zucker macht fett!Zitat von Eisbaer
Zucker hilft mindestens genauso gut.
Bei mir ist es seit Jahren schon ein halber Liter Kakao jeden Morgen. Davon werd ich wach und kann mich besser konzentrieren. Besser gehts kaum.
(Merk ich selber. Sollte Abends nicht soviel Heißhunger auf Süßkram kriegen. Ne ganze Packung Frischeiwaffeln verschlingen ist ja nicht gerade toll.)
Bei den meisten Fertigkakaosachen ist eigtl. der Vorteil, dass da meist Traubenzucker drin ist.
Und zum Thema Kaffee: Wenn man ne gute Sorte hat, warum soll man sich nicht mal einen gönnen? Ich selber trink aber jetzt auch eher nen Schwarzen Tee, 6 Minuten aufgebrüht. Der wirkt genauso.
