Erstmal sorry für Offtopic.
Es geht eigentlich gar nicht um das Licht an sich.
Es geht darum, das für einen, der sich mit sehr hoher Geschwindigkeit bewegt, die Zeit langsamer vergeht.
Da gab's mal ein Experiment, mit 2 Atomuhren.
Die Eine befand sich in einem Flugzeug, welches einmal um die Erde flog.
Die Andere blieb am Boden.
Das Ergebnis war, das die Uhr, die an Bord des Flugzeugs war, ein paar Nanosekunden nach ging.
Hier noch ein Beispiel (Zitat aus Wikipedia):
Der am weitesten „zeitgereiste“ Mensch ist der russische Kosmonaut Krikaljow, der 784 Tage an Bord der Raumstation Mir verbrachte. Er „reiste“ im Vergleich zu seinen erdgebundenen Mitmenschen etwa eine Fünfzigstelsekunde in die Zukunft, weil die hohe Geschwindigkeit der Raumstation für eine spezialrelativistische Zeitdilatation sorgt, die wesentlich größer ist als die gravitative Zeitdilatation.