Zitat Zitat von Sumbriva Beitrag anzeigen
@BIT: Nun, das kannst du eigentlich so nicht sagen, denn Runden schwimmen, oder etwas paddeln, wird eher deine Ausdauer trainieren und nicht mehrheitlich deine Kraft bzw. Schnellkraft steigern. (Natürlich auch ein bisschen, natürlich wirst du stärker, aber du wirst z.B. nachher nicht auf einmal einen riesen Bizeps haben, es sei denn, du würdest bei kleinsten Bewegungen enorm Muskel aufbauen, Nadal ist ja so ein Typ, wenn man im glaube schenken darf, hat er all seine Muskeln lediglich vom "Tennis Training", während andere Menschen mühsam Gewichte heben müssen... )
Ok, du kannst jetzt sagen, dann gehe ich eben in den Wald schwere Steine heben, wenn ein Kraftraum nichts für dich ist... Was aber viel ineffizienter sein wird... Bis du nur einen passenden Stein gefunden hast... )
Mir kommt es auch nicht auf die Ausbildung eines muskulösen Körpers an. Beim Sport ist es mir eher wichtig, daran Spaß zu haben. Und Spaß habe ich definitiv bei allem, was mit dem Thema Wasser zu tun hat.

Dagegen missfällt mir allein schon die Optik eines Fitnessstudios und glaub mir, dass ich auch schon mal probeweise in einem drin war. Aber wenn hundert Menschen wie in einer Legebatterie nebeneinander schwitzen, ist das nicht wirklich meine Welt. Da bleibe ich dann doch lieber auf der heimischen Lippe am Paddeln. (Und bevor jetzt irgendwelche dummen Kommentare kommen: Die Lippe ist ein Fluss in Nordrhein-Westfalen.)