Müdigkeit

[basti-kun]

Ich habe ein Problem. Ich bin jeden morgen total müde und das legt sich erst, wenn ca. die 3. oder 4. Schulstunde rum ist. Das is natürlich schlecht. Also wollte ich mal fragen, welche Mittel ihr hier gegen Müdigkeit kennt.

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xtc? speed? ghb? sex?

[deserted-monkey]

xtc? speed? ghb? sex?

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That's probably right!

Ich habe ein Problem. Ich bin jeden morgen total müde und das legt sich erst, wenn ca. die 3. oder 4. Schulstunde rum ist. Das is natürlich schlecht.

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Ich habe auch ein Problem. Ich bin jeden Tag total am Pennen und das legt sich erst, wenn die Schule rum ist. Das ist natürlich schlecht. Aber ist ja auch mein Problem

Nun, um am Morgen wach zu werden (und ich bin am Morgen ebenfalls immer todmüde, liegt wahrscheinlich an dem Kraut, dass ich abends rauche, meine Augen sind immer klein und knallrot), hilft mir immer eine kalte Dusche. Nur 3-5 min. schnell drunter stehen. Erfrischt und macht munter.
Oder natürlich Morgengymnastik. Ist aber anstrengend und nicht wirklich mein Fall.
Im Winter, Kaffee oder Tee schnappen und mit 'ner guten Zigarette nach draussen in die Kälte setzen.

[Leon der Pofi]

ich hab einen blöden tick.
ich wache sicher 5-6 mal oder öfter in der nacht auf und sehe nach, wie lange ich noch schlafen kann o_O#

2 uhr. yeah, ich kann noch 5 stunden schlafen.
4 uhr. yeah.
6 uhr. scheisse nur noch eine stunde.

total nervig, aber ich kann es mir nicht abgewöhnen.
am wochnende mache ich das nicht. da es mir wurscht ist, weil ich so lang schlafen kann wie ich möchte.

aber wenn ich arbeiten gehe weiß ich eben, dass ich zu einer bestimmten zeit auf muss und das nervt.
neben meinem bett steht auch immer eine flasche zum trinken und öfter chips. wache manchmal auf,
weil ich fürchterlichen hunger habe, esse und trinke was und schlafe weiter ^^#

gut, dass sich bei mir nix ansetzt. aber ich esse auch nicht wirklich viel

[Dezrael]

ich hab einen blöden tick.
ich wache sicher 5-6 mal oder öfter in der nacht auf und sehe nach, wie lange ich noch schlafen kann o_O#

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Mhhhh^^
Kommt mir bekannt vor. Nicht 5-6 mal aber alle 1-2 Std.
Besonders ärgerlich wenn man ins Bett geht, auf die Uhr guckt und merkt....mhhh...noch 3 Std...

[Moyaccercchi]

Zitat von Leon der Profi
ich hab einen blöden tick.
ich wache sicher 5-6 mal oder öfter in der nacht auf und sehe nach, wie lange ich noch schlafen kann o_O# [...]

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Was zu Essen und zu Trinken hab ich beim Bett auch immer zur Hand - jemand ohne Wasserflasche neben dem Bett ist mir höchst suspekt !__! - aber zu dem Problem mit dem Stundenzählen: Stell deinen Wecker doch einfach ans andere Ende des Zimmers. Dann kannst du a) nachts nicht mehr die Stunden zählen und hast b) morgens einen echten Anreiz aufstehen. *g*

[Leon der Pofi]

Was zu Essen und zu Trinken hab ich beim Bett auch immer zur Hand - jemand ohne Wasserflasche neben dem Bett ist mir höchst suspekt !__! - aber zu dem Problem mit dem Stundenzählen: Stell deinen Wecker doch einfach ans andere Ende des Zimmers. Dann kannst du a) nachts nicht mehr die Stunden zählen und hast b) morgens einen echten Anreiz aufstehen. *g*

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hab ich schon mal versucht, dann bin ich immer aufgestanden, zum wecker hin, nachgeschaut, zurück zum bett und weitergeschlafen. war im endeffekt noch schlimmer xD