Kummerkasten

[Icetongue]

Ich will dich in keinster Weise bloßstellen oder angreifen. Es kommt mir persönlich nur absurd vor, dass du durch regelmässiges Erbrechen auf ein bestimmtes Gewicht kommen möchtest um dann mit Kraftsport anzufangen um Muskeln aufzubauen.
Kraftsport und effektiver Muskelaufbau setzt vorraus, dass man viel zu sich nimmt und wenn du, wie du schon meintest, ein schlechtes Gewissen bekommst, wenn du etwas mehr isst, solltest du an deinem Verhältnis zur Ernährung arbeiten, bevor du Hanteln schwingst.
Lustigerweise habe ich andersweitig zum Thema Kraftsport den Tipp "Ess bis du kotzt." zu hören bekommen (ich bin stark untergewichtig, müsste also dementsprechend essen).

Es beunruhigt mich, sowas zu lesen. Gerade wenn es um Ernährungsfehlverhalten geht.