Kummerkasten

[Katii]

Ja... hat am Samstag abend angefangen, mit anderen symptomen wie das gefühl dass ich nicht atmen konnte taubes gesicht und tauber hals und brustraum, das ist jetzt alles nicht mehr da und das gefühl nicht atmen zu können tritt nur noch vereinzelt auf... für ein oder zwei atemzüge... mit meiner Lunge ist aber alles in ordnung wurde heute nebst EKG auch getestet....

jetzt habe ich mehr ein unangenehmes gefühl im brustraum und gerade wenn ich versuchen will zu schlafen pocht mein herz so schnell, aber gerade da kann es auch sein, dass ich mich dann verrückt mache, weil das tue ich manchmal so sehr, dass ich weine.... und ja... ich muss bald anfang juli nochmal hin, dann machen sie Laboruntersuchung....

morgen fahre ich erst mal zu meinen eltern, dann bin ich wenigstens nicht mehr ganz alleine..... da bleibe ich dann eine Weile, weil ich geburtstag habe....

[Lucian der Graue]

Aufregung, schlecht schlafen können (Wiedertreffen der Eltern nach langer Zeit), verbunden mit sehr warmen Wetter, wenn man sich nicht gerade in bester körperlicher und/oder psychischer Verfassung befindet, würde ich sogar eher als "normal" einschätzen.

Als ich das

Ich hab momentan voll Angst zu sterben, ich mache mir bestimmt viel zu viele Sorgen, aber ich fühle mich voll schwach und mir ist andauernd schwindelig und ich war beim Doktor, der hat gesagt mein Herz schlägt zu schnell... Er vermutet es liegt an den Rippen, aber.... naja .... Ich will nicht sterben ich hoffe ich sterbe nicht so bald...

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gelesen habe, musste ich sofort an meinem an Alzheimer erkrankten Großvater denken. Mit 89 Jahren ist er körperlich noch in äußerst guter Verfassung aber hin und wieder spielt ihm seine Psyche einen Streich.

Was ich damit sagen will ist, dass du dich wahrschenlich auch selber zu sehr verrückt machst (wie von dir bereits erwähnt)! Bzgl. Brustraum: Voruntersuchungen zu Brustkrebs usw. sind natürlich sinnvoll, wobei ich hier jetzt auch nicht den Teufel an die Wand malen will, vielleicht legt sich die Sache nach einer Weile wieder von selbst aka

hat am Samstag abend angefangen, mit anderen symptomen wie das gefühl dass ich nicht atmen konnte taubes gesicht und tauber hals und brustraum, das ist jetzt alles nicht mehr da

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[Mordechaj]

Hat jemand umfassende Informationen zu Bulimie parat? Mein Problem ist, dass ich März rum gelegentlich viel gegessen habe und dann anfing, es wieder auszukotzen. Dann kam eine Phase, in der ich fast jeden Tag viel gegessen und es wieder ausgekotzt habe und mittlerweile hat es sich in einem "gesunden" Maß eingependelt. An Wochenendtagen lasse ich es aber durchaus drei bis vier Mal raus.
Ich sehe ein, dass das nicht gut ist; ich sehe ein, dass ich mein Gewicht auch auf andere Art und Weise regulieren kann, aber mein eher vorsichtiges Suchen nach den Gefahren, hat keine wirklich besorgniserregenden Ergebnisse erzielt. Einen Zwang verspüre ich auch nicht, es sei denn ich esse zu viel. Hm, das klingt irgendwie falsch.

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Ganz dringend: Zwing dich einfach, dich nicht mehr zu übergeben, egal wie viel zu gegessen hast. Ständiges sich Übergeben ist nicht gut, weder für deine Speißeröhre, noch für deine Zähne, deine Mundschleimhaut oder dein Zahnfleisch, noch deinen Nährstoffhaushalt. Du magst das jetzt noch nicht feststellen, aber wenn du das weiterhin machst und es zu einer regelmäßigen Prozedur wird, machst du dir vor allem im Mundhöhlenbereich einiges kaputt. Ich persönlich übergebe mich gesundheitsbedingt häufiger, meine letzte Zahnärztin meinte, meine Zähne und Zahnfleisch wären perfekt, wenn die dem nicht ständig ausgesetzt werden. Seit ich gegen die Übelkeit regelmäßig mit MCP-Tropfen vorgehen kann, hat sich das enorm verbessert.

Durch das ständige Erbrechen wird auch dein Immunsystem und dein Kreislauf extrem geschwächt, weil ja dann doch irgendwie Vitamine, Spurenelemente und die Grundnährstoffe fehlen. Währenddessen baust du in Mund und Speiseröhren-Magen-Darm-Trakt an einem Paradies für Infekte und Entzündungen.

Übrigens: Selbst wenn es jetzt noch nich zwanghaft sein sollte, das kommt schneller als du denkst. Eine sehr gute Freundin von mir hat eine starke Essstörung, die ist da auch einfach so nach und nach reingerutscht, meinte anfangs, sie könne das ganz normal kontrollieren, irgendwann war sie bei 30g Leinsamen am Tag angekommen, alles darüber hat sie erbrochen.


Also: Bitte bitte such dir einen anderen Weg zur Gewichtskontrolle. Mir ist klar, dass es bei manchen Leuten schwer ist, die richtige Methode zu finden und es teilweise scheint, als würde nichts wirken. Aber zwischen gesundem Gewicht bzw. gesundem Aussehen bzw. einem gesunden, fitten Körper und ständigen Brechanfällen besteht ein riesiger Widerspruch.

Es ist auch so, dass, je weiter du in die Essstörung hineinrutschtst, du umso mehr das Gespür für Hunger und Satt-Sein verlierst. Bei mir ist das auch wieder durch die ständige Übelkeit bedingt, aber ich hatte schon Tage, an denen ich schlicht und einfach vergessen habe zu essen und dann richtig arge Hungerbeschwerden bekommen habe, ohne zu realisieren, dass das vom Nährstoffmangel kommt.
Weiters ist es so, dass, je mehr du deinem Körper suggerierst, dass Essen schlecht ist, bzw. du ihn quasi darauf abrichtest Essen mit Erbrechen zu kombinieren, du nach und nach die Fähigkeit verlierst, das wirklich zu beeinflussen, irgendwann kotzt du dann fast wie von selbst, weil es halt dazugehört und Essen allgemein was Ekliges bekommt.


Wenn du wirklich so arge Gewichtsprobleme hast oder eben einfach abnehmen willst, dann wage doch wirklich mal den Schritt zu einer Ernährungsberatung. Die haben Methoden, die 1000mal besser, wirksamer und vor allem gesünder sind, als ständiges Auskotzen. Vielleicht können die dir auch zu einem etwas besseren Körpergefühl verhelfen, denn - ohne dir zu nahe treten zu wollen oder mir ein Urteil über dich zu erlauben - ich finde, wenn du versuchst, durch Erbrechen die Kontrolle über deinen Körper zu erlangen, dass dieses Gefühl eindeutig gestört ist.

[MaxikingWolke22]

Ein Ziehen in der Brust hatte ich auch vor kurzem gehabt, seitdem fahre ich jeden Tag eine knappe Stunde Rad und es geht mir wieder prächtig.

Zum Essen würde ich sagen, dass viel trinken möglicherweise hilft. Dann ist man schneller satt, wird aber nicht dick und braucht sich auch nicht erbrechen.

[Mordechaj]

Die Alternative zum nicht Kotzen ist auch bei mir wenig zu essen. In der Regel nur eine Mahlzeit am Tag, das Mittagsessen, und dann bis zum nächsten Tag nichts mehr. Ungefähr auf 1000 Kalorien reduziert.

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Dann zieh das durch und lass die Kotzerei. Ernsthaft, das ist zehnmal so gut, als wenn Zähneputzen bei dir irgendwann eine medizinische Behandlung wird, weil Zähne und Zahnfleisch derart geschädigt sind, dass sie sich auf normalem Wege nicht mehr pflegen lassen.

Wie groß bist du eigentlich? 70 Kilogramm sind für einen Mann doch ein extrem gutes Gewicht, ich wär froh, wenn ich so viel hätte. Solange du über 170cm bist, ist das ein normaler Wert, vor allem wenn du Muskelaufbau betreibst.

Ich bin übrigens auch der Meinung, dass der schlaffe Bauch vom Gewichtsverlust kommt. Überleg mal, was für einen Umfang du mit 95kg hattest und welchen deine Taille jetzt hat. Dass da ein Hautüberschuss besteht, ist klar. Versuch's mal mit hautstraffenden Kosmetika bzw. kohlenhydratreicher Ernährung und gezieltem Muskelaufbau in entsprechenden Regionen. Damit könnte dir schon geholfen sein.