Also ich habe eigentlich nichts so gemacht, wie es empfohlen wurde (shame on me ^^) und ich bin sauschnell damit durch gewesen. Ich habe ganz normal Zähne geputzt. Wenn's blutet, lass halt bluten. Gute Sache für Wundheilung.
Hatte selbstauflösende Fäden. Also auch hier kein Ding.