Fitocracy - Sport als Social Game

[T.U.F.K.A.S.]

Mir ist eingefallen, dass ich für die PS2 "Smackdown vs. RAW 2011" zuhause hab. Da gibts nen megageilen Charaktereditor. Und dann muss sich jeder, der mitspielen will, erst nen Char, dann ne alberne Luchadormaske basteln und diese dann beim spielen aufsetzen. Es gibt verschiedene Matcharten, was genau gespielt wird, wird vorher ausgewürfelt (und man kann Tag-Teams machen zwecks coolerem Scheiß den man macht). Und wer einen bestimmten Kampf verliert o.ä. muss an den Gewinner die Maske abgeben und kann sie nur ehrenvoll zurückerobern bei einem weiteren Match. Oder RL-mäßig in der Turnhalle mit nem Haufen Luftmatrazen. Und jeder muss mit nem albernen mexikanischen Akzent sprechen beim spielen.

Sorry für OT, ich vergess die Idee nur schnell wieder wenn ich sie nicht irgendwo aufschreibe

[Turgon]

Verdammt, ich hätte die ganze Pfanne NUdeln heute abend nicht essen sollen, jetzt bin ich viel zu voll gefressen, um mich zu was sportlichem aufzuraffen^^'
Aber die Challenge rückt ja näher, da werd ich auch mit vollem Bauch trainieren

[Daen vom Clan]

Aaah Dreck, man hat uns den falschen Namen einer Übung gesagt...
Dizzy und ich haben Bench Dip gemacht, aber auf anfrage Dips Triceps gesagt bekommen - also überarbeiten. ^^

[Ratti]

Aaah Dreck, man hat uns den falschen Namen einer Übung gesagt...
Dizzy und ich haben Bench Dip gemacht, aber auf anfrage Dips Triceps gesagt bekommen - also überarbeiten. ^^

...

ok, erklär mir den unterschied, sonst hab ichs bestimmt auch falsch!

[Daen vom Clan]

Triceps Dips macht man an einer Maschine, bei Bench Dips sitzt man auf einem Tisch oder einer Bank, legt die Füße auf eine gleichhohe Bank und schiebt seinen Hintern dann über die Kante.
Dann geht man mit dem Oberkörper runter, während man sich noch an der Tischkankte festhält und wieder hoch, bis die Arme ausgestreckt grade sind.

Ungefähr so: http://www.youtube.com/watch?v=0326dy_-CzM

[Virginie]

Das klingt selbst für mich so interessant, dass... hat jemand noch ein Invite übrig?

[flow]

Triceps Dips macht man an einer Maschine, bei Bench Dips sitzt man auf einem Tisch oder einer Bank, legt die Füße auf eine gleichhohe Bank und schiebt seinen Hintern dann über die Kante.
Dann geht man mit dem Oberkörper runter, während man sich noch an der Tischkankte festhält und wieder hoch, bis die Arme ausgestreckt grade sind.

Ungefähr so: http://www.youtube.com/watch?v=0326dy_-CzM

...

Scheiße, du hast recht o_O
Das änder ich auch gleich mal um... meh.

[Ratti]

Triceps Dips macht man an einer Maschine, bei Bench Dips sitzt man auf einem Tisch oder einer Bank, legt die Füße auf eine gleichhohe Bank und schiebt seinen Hintern dann über die Kante.
Dann geht man mit dem Oberkörper runter, während man sich noch an der Tischkankte festhält und wieder hoch, bis die Arme ausgestreckt grade sind.

Ungefähr so: http://www.youtube.com/watch?v=0326dy_-CzM

...

Also bei "Dips - Triceps Version" hängt man eigentlich völlig in der Luft, und das was da im Video gemacht wird (aka das was ich mache) ist dann Bench Dip, auch wenn die Füße auf dem Boden sind?

[Daen vom Clan]

Ich denke schon, ja. ^^

[flow]

Ich denke schon, ja. ^^

...

Ganze 1400 Punkt futsch... verdammt ^^
Aber das gute Gefühl, ehrlich zu sich selbst zu sein.

[Ratti]

Die gaben auch verdächtig viele Punkte, muss ich sagen ^^

[flow]

Das hier sind die eigentlichen Dips - Triceps Version

[Ratti]

Ja, von denen schaff ich vermutlich maximal 5

[Eisbaer]

Habs mir jetzt doch mal überlegt, also falls noch ein Invite übrig ist.

[WeTa]

Hast ne PN

[Daen vom Clan]

Die gaben auch verdächtig viele Punkte, muss ich sagen ^^

...

Ich finde selbst die richtige Version gibt noch unverschämt viele Punkte ^^

[Ratti]

Jetzt sind sie ja ungefähr auf dem Level von Liegestützen, das kommt für mich von der Schwierigkeit her hin.

[Wedan]

So, seit letzter Woche bin ich nun Mitglied in einem Fitnessstudio, sodass ich dann, wenn ich mich mal überwunden habe die engl. Bezeichnungen der Übungen nachzusuchen, auch mal mehr zu loggen habe.

Ansonsten hier noch etwas für Leute, welche ein langfristigeres Ziel für Liegestütze sucht als die Challenge. Ich denke ich versuch mich in den Semesterferien mal daran. Da bin ich eh rund 6 Wochen zuhause, wo ich dann keinen Zugang zum Fitness habe, sodass das prinzipiell sehr gut passt. Vielleicht in Kombination mit twohundredsitups, dann wäre ich auf jeden Fall für die nächste Army Bootcamp-Challenge gewappnet. :P (falls mal wer von euch einen von obigen Trainingsplänen probiert haben sollte, wäre es interessant etwas über den Erfolg zu hören)

[FF]

Hab mal mit beidem angefangen, da mir die Pläne aber nicht gefielen, nach ein paar Wochen abgebrochen, IMO war der fortschritt total unrealistisch und wenn man jede 2. woche mit "mach die woche nochmal" endete, hat es eher frustiert. Außerdem bringen einem 100 push-ups kaum was an Muskelzuwachs, da sollte man eher die Intensität erhöhen (gewicht, andere übung, einarmig o.ä.) (nein, ich kann keine 100 push-ups, aber das steht hier ja auch gar ned zur debatte^^)

[Byder]

Hab mir als sportliches Ziel gesetzt, die Challenge zu meistern.
Finde, dass man soetwas wirklich oft machen sollte. Nichts ist befriedigender, als ne Gruppe von Leuten in Grund und Boden zu sporteln. Besonders, wenn man vor einigen Jährchen noch so sportlich wie ne Wallnuss war.

Würd mich über ne Jogging/ Laufband Challenge echt hammer freuen.