Daen: Hast du inzwischen deinen invite?
So, ab zum schwimmen...![]()
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cats are not characteristically disposed toward voluntary aerobic exercise
So grad noch "Gute Nacht-Workout" gemacht^^
Ich würde mich ja zu gern mal bei den Planks selbst sehen. Bin mir nämlich immer unsicher, ob mein Körper auch wirklich grade ist. Nicht dass ich ein Hohlkreuz oder so mache, mein Rücken tut mir danach immer leicht weh^^'
Dumm ist nur, dass mein Knie letzte Woche Montag verletzt wurde und jetzt auch noch keine gesunde Farbe hat und etwas weh tut. Deswegen mach ich ständig nur Planks und Liegestützen und nix wo die Beine beansprucht werden...
„We don't make mistakes here, we just have happy accidents.“
Die Rückenmuskulatur wird ja auch nicht unerheblich dabei belastet, kann also sein.
Du hast keinen Fotoapparat, keine Webcam und kein Fotohandy dass ein Foto mit Zeitverzögerung aufnehmen kann?
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