Wie macht ihr eure Liegestützen?

[Hyuga]

Also ich mache die immer auf Brusthöhe und auf den Fäusten. Soweit ich weiß sollten die auch auf Brusthöhe sein, auf Schulterhöhe wird zu sehr mit der Schulter geschummelt, die Kraft kommt nicht ganz aus den Trizeps und mit der Zeit schadet es der Schulter auch. Zumindest wurden sie mir in der Ausführung beigebracht. Außerdem gehts auf Brusthöhe mehr auf die Brust .

Und ja ansonsten nicht durchhängen lassen. Und immer schön lächeln.