Notfalls hilft nur eins: Urlaub in der Wüste. Am Tag ist es zwar brütend heiß, dafür wirds nachts angenehm kühl. Eine Alternative wäre Sibirien, Antarktika, Grönland und noch viele weitere.
Kann sein, dass es einem am Meer kühler erscheint, das liegt dann großteils am Seewind und der Angewohnheit des Wassers, die Wärme der Umgebung aufzunehmen, also auch die eines Menschen, welcher dann irgendwann mal anfängt zu frieren.