[Rec] war eigentlich gaaaar nicht so gruselig.
Er war gut gemacht und sehr geil geschauspielert, allerdings wirkt er recht nervig, da die Leute permanent durcheinanderreden und die Töne ständig überschlagen und übersteuern, weil sie dadurch die "schlechte" Kamera darstellen wollen, mit der der Film blair-witch-like gedreht worden sein sollte.

Ich persönlich finde Filme aber gruseliger als Spiele, denn gerade Spiele kann man relativ leicht aushebeln, wenn man sich diversen Scripten von hinten nähert, oder gezwungen ist, gruselige Passagen mehrfach zu spielen, weil man gestorben ist.
Da sind Filme besser geeignet, meiner Meinung nach, da sie die Gruselmomente perfekt inszenieren können und die Pointe in Sachen Musik usw. immer genau sitzt.

Spiele finde ich dafür "nervenaufreibender", wenn ich z.B. eine Stunde lang Left 4 Dead auf hohem Schwierigkeitsgrad spiele, dann bin ich echt mit den Nerven am Ende, ein durchaus gewollter Effekt