Die Frage ist wohl eher wie deine bisherige Sehstärke denn ist ? Hast du schon schlechte Augen ? Trägst du ne Brille und/oder Kontaktlinsen ?
Um die Sehstärke neu zu ermessen reicht der Optiker, aber wenn du es genauer wissen willst solltest du aber den Augenarzt konsultieren
