Guten Morgen Dizzy :3
Ich hab solchen Hunger! Ich mach gerade so 'ne richtig abartige Diät, die mich voll annervt. Vielleicht hör ich heute auf und bestell mir stattdessen 'ne fettige Pizza.
Guten Morgen Dizzy :3
Ich hab solchen Hunger! Ich mach gerade so 'ne richtig abartige Diät, die mich voll annervt. Vielleicht hör ich heute auf und bestell mir stattdessen 'ne fettige Pizza.
Wo willst Du denn bitte noch was abnehmen? O_o
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...Zitat
Sodenn die Schenkel noch fülliger werden!
Der Mann hat schon wieder recht.
--Du hattest schon x Chancen bekommen, die du nie genutzt hast. Man hat so oft versucht dir zu helfen und dennoch ignorierst du alles! Anstatt dass du hörst, was man dir sagt, pisst du den Leuten lieber weiter ans Bein! Du bist hier im Forum nicht mehr erwünscht! Jeder neue Account von dir wird von uns gebannt werden! ~ Knuckles
Gibt es Diäten, die nicht abartig sind oder gar irgendwas bringen?
Da haben wir den Punkt: Du wolltest, hast aber nicht, somit wurde meinem ohnehin schon geschundenem Herzen eine tiefe Wunde gerissen. Nonsense sei sich nicht sicher, ob er dir diese Tat verzeihen kann...
--Du hattest schon x Chancen bekommen, die du nie genutzt hast. Man hat so oft versucht dir zu helfen und dennoch ignorierst du alles! Anstatt dass du hörst, was man dir sagt, pisst du den Leuten lieber weiter ans Bein! Du bist hier im Forum nicht mehr erwünscht! Jeder neue Account von dir wird von uns gebannt werden! ~ Knuckles
Als Mann ist es doch eh total einfach: Kraftsport, keine Süßigkeiten und viel Eiweiß! :0
Da brauchts doch keine Diät.
Das trifft auf Frauen genauso zu. Also mal vom Muskelaufbau abgesehen, es sei denn man möchte das gerne.
Sport und wenig Süßes und Fettes ist immer ein Mittel.
Man wird ja nicht über Nacht zum Mega-Muskel-Monster
Das trifft auf Frauen genauso zu. Also mal vom Muskelaufbau abgesehen, es sei denn man möchte das gerne.
Sport und wenig Süßes und Fettes ist immer ein Mittel.Zumal Frauen sich mit dem Aufbau von Muskelmasse eh schwerer tun, biologisch/hormonell bedingt. Wenn frau irgendwann feststellen sollte dass sie zu kräftig wird, kann sie das Training ja immer noch runterschrauben.
... aber soweit bin ich noch lange nicht ^^
Meine Diät funktioniert wunderbar: Ich esse was ich möchte, wann immer ich möchte und bleibe rank und schlank.
Hab vergessen meinen Wecker neu zu stellen, bin 90 Minuten später aufgewacht als geplant. Gott sei dank habe ich keine Termine die ich einhalten muss. Wieso müssen mich Leute auch die ganze Nacht wachhalten, wenn ich morgens früh aufstehen möchte? Ist ja furchtbar sowas. Guten Morgen allerseits.
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Ach das Problem hab ich in letzter Zeit auch dauernd .Schlimm sowas .Wieso müssen mich Leute auch die ganze Nacht wachhalten, wenn ich morgens früh aufstehen möchte? Ist ja furchtbar sowas. Guten Morgen allerseits.
Mir streicht gerade ein Kater um die Beine und ich esse Trocken Brot obwohl ich gern was kochen täte - aber dann müsste ich zum Supermarkt und was kochbares holen. So bleibe ich Rank und Schlank.
Hartz Fuchs.
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Ne Menge tut man ja schon, wenn man darauf achtet, was man trinkt. Man soll ja täglich 2-3 Liter Flüßigkeiten zu sich nehmen - wenn ich täglich 2 Liter Säfte oder Cola trinke, dann hau ich mir schon echt ne Menge Zucker rein. 1,5 - 2 Liter von Cola/ Saft entsprechen von den Kalorien her soviel wie eine eine ganze Mahlzeit! Und satt machts auch nicht.
Doch. Ich mach grad wieder eine, mit der ich letztes Jahr 8 Kg abgenommen hab, aber trotzdem so ziemlich alles essen darf, was ich gerne mag, nur eben nicht in unendlichen Mengen, zu jeder Tageszeit oder in beliebiger Kombination.
Umstellen und konsequent dran halten muss man sich immer, dafür hilfts am Ende halt aber einfach was.
--Ich hatte mal eine Signatur, aber dann bin ich volljährig geworden und hätte Steuern zahlen müssen.
3-5 Tage durchzocken ohne zu merken dass man nichts gegessen hat und nur Wasser/Kaffee/Tee getrunken... okey.. ab und zu mal ein Butterbrot... Das schwemmt sachen raus, die hast du seit Jahren nicht gesehn. *g*
Da ich das bescheidene "Glück" habe eher darauf auf passen zu müssen das ich kein Gewicht verliere, sind Diäten das letzte über was ich mir gedanken mache. Das hatte ich mir auch immer zum Sport gesagt bis ich doch eingesehen habe das dieser Lebensstil nur Probleme mit sich zieht.
Seit einem guten Jahr verschwende ich nun fast jeden Tag vorm Schlafen gehn 10 Min damit, bestimmte Übungen durch zu gehn die jeden Muskel im Körper beanspruchen. Nicht extrem, aber gerade so das er doch mal ein wenig was zu tun hat.
Viel Glück.
*Darksiders 1 Apokaliptic weiter spielen geht* Aber es ist gut das dieses Spiel in der 1. Stunde schon 3 mal abgestürtzt ist und einmal dabei alle Saves gelöscht hat...
Berechtigungen
