Kleiner Tipp,

1. Stell dich vor eine absolut weisse Wand ohne Flecken
2. Streck deinen Arm aus und mach ne Faust.
3. Nimm deine digitale Fotokamere (Falls du eine hast) und lass jemanden deine Faust fotographieren.
4. kopier das Foto in deinen PC, und bearbeite es ein wenig mit Fotoshop,

fertig, ich hoffe, ich konnte dir helfen...