Ja, unbedingt Cipos Rat befolgen, die können dich auch an ein Schlaflabor verweisen wo man sehr viel feststellen kann.

Was auch sonst noch sehr gut hilft, ist eine radikale Änderung der Schlafgewohnheiten - wenn möglich.
Also die Liegerichtung, den Ort, das Bettzeug, evtl. feine Musik zum Einschlafen.
Je mehr Informationen du sammelst, umso besser, wenn es dann zum Arzt geht.