Hallo erst mal!

Das Problem mit den Alpträumen hatte auch vor etwa 5 Jahren und es war nicht gerad die beste Erfahrung die ich machen musste....
Aber ich hab ne Lösung gefunden!
Jedes Mal als ich von Alptraum aufwachte hab ich mir denn Traum aufgeschrieben und mit der Zeit hatte ich langsam von diesem ständigen Notieren die Kontrolle über meine Träume erlangt...
Jaja ich weiß die Meisten von euch werden sagen du bist blöd oder aber es hat geklappt und den Tipp hatte mir damals ein Freund von mir gegeben
Einen Versuch ist es jedenfalls wert

MfG Eremis