Zitat Zitat von Laterna Beitrag anzeigen
Nunja, bei mir kommt das schon hin. Wenn ich pro Tag, also meist abends mit dem Hund 1 Stunde gehe und das jeden Tag machen muss, weil meine Eltern zu dem Zetpunkt eben nicht mit dem Hund gehen können, dann sind das 7x 1 Std. (Woche). Ich verlange nicht von mir das ich durchs laufen mit dem Hund jetzt gleich zum "Sportmenschen" werde aber mir ist aufgefallen das ich dadurch vitaler bin und allgemein besser drauf, was wohl auch an der Sonne liegt. Also für mich ist das selbst Sport.
Ändert aber nix an der Tatsache das mit dem Hund spazieren gehen nicht zu Sport zählt...