Ich esse genügend. Denk ich.
Heute zb:
Cornflakes zum Frühstück 7:00 Uhr
1 Stulle gegen 12:00 Uhr
1 Cheeseburger 15:45 Uhr
Paar Kartoffeln und bisschen Fleisch 16:30 Uhr
1 Stulle 18:30 Uhr
Bewegung hatte ich heute im Sport Unterricht und sonst auch 2 mal in der Woche Karate. Fenster ist offen. Zimmer ist aber klein und miefig, die Luft ist immer verbraucht. Hock den ganzen Tag entweder in der Schule oder in der U-Bahn und am Nachmittag gammel ich zuhause rum.
Hab besonders in den Ferien mindestens 0.5 l täglich getrunken.