Hmm wieso gehst du nicht einfach im Freien spazieren. Dabei kann man gut nachdenken und frische Luft tut sowieso gut.
Oder du setzt dich draußen irgendwo hin und machst was kreatives.(Mal was, schreib was oder spiel ein Instrument, wenn du eins kannst)
Auf jeden Fall nicht das Fehlen der Freunde dafür verantwortlich machen, dass du zu lange am PC bist. Das ist sowieso nicht gut, man wird immer nerdiger habe ich gehört![]()