Zitat von NeM
kann ich nicht nachvollziehen. das riesenvieh kann dir nicht ins ohr oder ins auge krabbeln und an deinem gehirn saugen, weils zu groß ist, das zertretet sich wesentlich einfacher.
und nochmal, ihr solltet simplen ekel nicht mit phobie verwechseln.
Eigentlich hast du recht. Ich weiß selbst nicht genau, ob ich mich wirklich nur ekel oder wirklich angst habe. Doch auch wenn ich mich nur in diese Vorstellung mit der "Angst" reingesteigert habe, ist es trotzdem nicht so wunderbar, gar viel schlimmer.
Denn was mache ich denn gegen Ekel o.o?
Kopp
Aufessen. Man hat mal spekuliert, dass Ekel eine "natürliche Reaktion" gegen verdorbene Nahrung sei. Die Lösung wäre dann, die Viecher zu essen.
Sagst du das auch, wenn sich jemand vor nem großen Klumpen Schleim in einem Taschentuch ekelt? ^^
Nach wiki is ne Phobie durch folgende Punkte grob erkennbar:
1. die Angst ist der Situation erkennbar nicht angemessen
2. die entsprechenden Angstreaktionen halten deutlich länger an, als nötig wäre
3. die besonders geartete Angst ist durch die Betroffenen weder erklärbar, beeinflussbar noch zu bewältigen
4. die Ängste führen zu deutlichen Beeinträchtigungen des Lebens der Betroffenen
Wenn du dir nicht sicher bist ob du eine hast, Kopp, prüf die Liste nach
Also wenn ihr Angst vor Insekten, Spinnen (*Klugscheißmodus klick* Die Spinnen sind eine Eigene Familie *Windows sound beim runterfahren*) oder ähnlichen habt, probiert doch mal ne Konfrontationstherapie. Muss man auch nicht bei den Psyschater.
Also ruft einen Freund/Bruder/Mitbewohner etc. wenn ihr eine Spinne/Insekt etc. seht. Wichtig: Der Freund/Bruder/Mitbewohner etc. sollte keine Angst haben vor Spinnen/Insekten etc. Er soll euch die Augen verbinden und das Tier vorsichtig auf die Hand setzten, so das ihr möglichst wenig merkt. Ihr müsst ganz gelassen bleiben. Haltet es einfach aus. Wenn ihr dann meint, das ihr die Angst soweit im Griff habt, sagt eurem Freund er soll euch die Augenbinde abnehmen.Guckt euch das Tier eine Weile an. Dann schaut ihr es euch mal aus der Nähe an. Lasst es vielleicht mal ein bisschen auf euch krabbeln vielleicht auch mal auf den Kopf setzten. Setzt euch mal mit dem Tier auseinander. Die Angst kommt, meiner Meinung nach von Unwissenheit.
Bei Faltern ist das ganze ungemein schwieriger. Versucht euch mal unter einen Holunderbusch oder Lavendel oder was weiß ich zu setzten, der voll in Blüte ist. Bei uns sind da ganz viele Schmetterlinge. Ich bin mal einem bis auf ca. 2-8 cm ran gekommen.
ich drück euch die Daumen das das klappt.
Ich habe eine Insekten/Spinnen/Schmetterling/Falter-Phobie!
Wer 40 Minuten heulend vor seiner Haustür verbringt, weil ein kleines schwarzes Ding daran hängt, anderthalb Stunden bewegungsunfähig von seinem Flur aus ins Wohnzimmer starrt, weil er den Weg zur Balkontür nicht packt, um den Schmetterling rauszulassen, selbst nach einer laaaangen Überwindungszeit noch mal 10 Minuten mit erhobenem Schlauch vor einer Spinne steht, weil man sich nicht mal mehr traut, sich zu bücken, um den Stabsauger auch mal anzumachen und keine Fenster unbeobachtet offen lässt.
Jo, das bin ich. Und das schlimme ist: Ich kann meine Reaktionen auf die Viecher weder erklären, noch vorhersagen geschweige denn kontrollieren. Zwischen Paralyse und Panik ist alles drin. Und dieses elendig tiefe Gefühl, dass einen dann nicht mehr loslässt.
Wenn ich eine Spinne im Schlafzimmer hatte, könnte meine Mutter das Vieh noch so offensichtlich und gründlich beseitigen - ich habe oft nicht mehr in diesem Zimmer schlafen können, weil ich nur noch panisch alle Ecken und Kanten abgesucht habe, wo noch etwas sitzen könnte und mich im Schlaf 'überfällt'.
Konfrontation ist übrigens in der Tat eine gute Taktik. Ich habe schon Nächte (ja, ich oute mich gerade) mit meiner Fliegenklatsche in der Hand übernachtet. Und wenn man es erstmal geschafft hat, Spinnen alleine wegzusaugen, dann schafft man es auch wieder
Es geht voran!
Ich muss aber auch dazu sagen, dass ich festgestellt habe, dass die Schwere der Panikattacke mit meinem Gemütszustand zusammenhängt. Wenn ich eh schon schwache Nerven habe, dann bringt mich das kleinste Vieh restlos um den Verstand.
Und nein, ich kann mich an kein prägendes Erlebnis mit solchen Krabbelviechern erinnern. Der Verstand sagt mir auch, dass eine Spinne oder ein Falter mir nichts tun. Der Schockzustand, der Schweiß in den Händen oder der Fluchtinstinkt sagen aber was anderes und gewinnen leider noch häufig...
das problem was ich bei mir noch festgestellt habe,ist folgendes:
ich habe mal an meinem fenster diese fliegengitter montiert,lief auch alles ganz gut,doch schon nach 5min fielen die dinger wieder ab,nach knapp 20 min habe ich mich entschlossen die sache einfach mit kleber zu fixieren,aber die viecher kommen immernoch rein,da hilft auch so ein gitter nichts,ich meine,nachdem ich das montiert hatte,flitze zwei tage später nen riesen vieh durch mein zimmer.
wieso ich das alles erzähle?
damit ihr euch gleich spart,solche dinger zu installieren geschweige denn zu kaufen,fazit nutzlos. >.<
btw hatte ich gestern erst wieder ein riesen vieh an der decke...war aber so besoffen,dass ich sie mit der hand zerdrückt habe,wobei ich anmerke,dass alk keine lösung für sowas ist.
Geändert von Jonas-Desirer (25.06.2007 um 15:00 Uhr)
3 Punkte der Liste und zwar die ersten drei kann ich unterstreichen. Demnach habe ich also eine Wespen, Bienen und Hornissen Phobie.
Ich vermeide jeden Kontakt mit den Viechern und kriege panische Angstzustände davor. Anscheinend scheine ich einen bestimmten Geruch zu haben, der die Viecher anlockt. Schweiß schließe ich mal aus, ich dusche täglich (im Sommer).
Weiß einer von euch was die Viecher noch anzieht? Möglicherweise extrem zuckerhaltige Speisen oder ein hoher Blutzuckerspiegel?
Zumnindest Bienen werden von einem hohen Kohlendioxidgehalt aggresiv. Wenn du sie vertreiben willst, achte also auf deinen Atem (ansonsten sind Bienen sehr friedliche Wesen und mach kann sie gefahrlos auf der Hand spazieren lassen)
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