Ab wann ist es zu viel Sport?

[Nanaki1983m]

Ich weiß es gehört nicht zum Thread aber was glaubt ihr der kräftigste und sportlichse Final Fantasy Charakter ist? Ausser Sephirot den ihn wird jeder aussuchen!!

[Greiver]

Ich geh regelmäßig ins Fitness Studio so 3-4 tage die Woche und das 1-2 Stunden!!!
Das Fitness Studio is so 3-4 km weit weg da muss ich immer mit Fahrrad fahren!!!
Und wenn ich Abend nich richtig fertig bin mache ich noch etwas Hantel Training und Liegestütze!!!

[one-cool]

hmmm
Sport...
uff WE täglich 6 Stunden...
wen ich lange brauch und ebenbürdige Gegner habe...
(im Tennis...)
je sam und sonnn...
unter der Woche mache ich jeden Tag ausser Do 2 Stunden tennis
und Mo+ MI nochma 1 1/2 Fussball...
Donnerstag halte ich mir genaz frei

[Seraphithan]

@Nanaki1983m Dazu müßte ich insgesammt 4-6h ich weiß es net so genau da das eine Herrentagspartie war und die Strecke in 35km hin -Saufstopp - 35km zurük einzuteilen ist die ganze Tour ging über 10h.
und bevor du sagst na das is nu wirklich nicht doll ich habe ein Gewicht von ,mit Gepäck, ca. 100kg bewegt und das in einem Fitness Zustand der einen nassen Lappen Übertrainiert aussehen läßt.

Achja das nächste mal vielleicht lieber bloß die Post editieren als dreimal hintereinander 2-Zeiler zu posten!

[Bad Boy Arminius]

Ich sage dir wenn es zuviel Sport ist. Wenn deine Adern auf deiner Stirn austreten und grün anlaufen, wenn dir Blut aus der Nase tretet, wenn du nicht mehr schwitzt, weil du deine ganze Körperflüssigkeit schon ausgeschwitzt hast. Na ja, ein bisschen übertrieben.

Grüße

Minoko Mitsayu

[NewYuna]

Also, ich trainiere jeden Tag 3 Std, und mir wird es eigentliche nie
zu viel.....
Sa und So sind dann entweder Zusatztrainings oder Aufführungen.....
Aber ich´liebe halt Stress...

[Gotenks]

Jeden Morgen wenn ich aufwache mache ich 40 Liegestütze und 40 Situps ist irgendwie vom Bund bei mir hängen geblieben

Ansonsten spiele ich in meiner Freizeit just 4 fun Fussball bis zum abwinken und Trainiere ab un zu mit Gewichten wenn ich die Lust dazu verspüre.Das was ich am meisten mache ist Bett-Sport *sfg*

Ansonsten mache ich kein sport und teere meine Lunge schön zu


Cya Gotenks

[Legendary Guardian]

Ich mach relativ wenig Sport. 50 Liegestütze und ein Bißchen Hanteltraining. Dafür achte ich auf gesunde Ernährung.

@ Gotenks:

Hab heute gehört, Rauchen macht impotent !!!
Schön aufpassen sonst ist es irgendwann mit dem Bett-Sport vorbei.

[-[IoI]-Ins@ne]

@ Topic:
Ganz einfach, zuviel Sport ist es wenn man den Körper schadet anstatt ihn gesund zu machen (dazu dient ja eigentlich Sport)..
Ich trainiere Karate, und das wichtigste was ich heir gelernt habe ist die geistige einstellung zur welt und zu seinem Körper..
Mann kann oft an seine Grenzen gehen, manchmal auch darüber, aber letztendlich muss immer die mentale Einstellung dahinter stehen warum ich etwas tue und dass ich den Körper damit gesund und nicht kaput mache..
Soviel von meiner fernöstlichen Seite *gg*
mfg

[Gotenks]

Hab heute gehört, Rauchen macht impotent !!!Schön aufpassen sonst ist es irgendwann mit dem Bett-Sport vorbei

...

Da hast dich aber ein bissel verhört,aber wozu gibts Viagra


Ich glaub ich hab noch viel spass an dem Bett-Sport

Ansonsten liegt es an jedem selbst wie viel sport er macht,ich mach grad so viel das meine lungen nicht so zu geteert werden.


Cya Gotenks

[Amaurosis fugax]

Ihr seid doch alle krank.

Original geschrieben von kwasniewski
hi. also ich bin leistungsschwimmer und trainiere von montags bis freitags je 3h im wasser, 1h vor der schule und 2h nachmittags. smastag nur 2h morgens, sonntag gar nicht. ausserdem geh ich nach dem training drei mal iner woche noch zusätzlich in kraftraum. und naja, geschadet hats mir bis jetzt noch nicht. mache leute sagen zwar ich sollte noch nicht so viel sport treiben in meinem alter, aber die konkurenz is nun mal hart in deutschland.
tja... aber wenigstens stehn die weiber drauf

...

Offiziell bin ich im Verein auch als "Leistungsschwimmer" deklariert, aber das mit der "Leistung" ist so eine Sache.
Ich trainiere 2 bis 3 mal in der Woche jeweils eine Stunde. Wobei ich das Ganze sehr locker angehe, man kann eigentlich nicht wirklich von "Training" sprechen. Dennoch schwimme ich eigentlich gar nicht so schlecht, ich machs halt mehr mit der Technik als mit der Kraft. Wie sehen denn deine Zeiten so aus?

Weiter fahre ich manchmal mit dem Velo in die Schule, was etwa 15 Minuten dauert. Ausserdem habe ich eine Woche lang jeden Morgen und Abend 20 Liegestützen und Rumpfbeugen gemacht, aber dann hatte ich Rückenschmerzen und habe es seitdem gelassen.

Ich mach relativ wenig Sport. 50 Liegestütze und ein Bißchen Hanteltraining.

...

Ha ha!
Mein Rekord liegt bei 30 Liegestützen...

[Trishna]

Ich hab bis zum letzten Jahr Karate gemacht! Ich hab am Tag so ca. 2 Stunden durch geübt und dann war ich noch ne 1Stunde CoTrainerin bei den kleinen zusammen mit meinem Onkel (ihn ghört die Karateschule is ne sehr bekannte ihn Kamen!) Ich aber kurz bevor ich meine ersten Gürtel bekommen hätte abgebrochen, weil ich keine zeit mehr hatte und mich auf was anderes Konzentrieren musste *leider* aber vielleicht fang ich bald wieder an!
mfg
yori