Nun ich habe früher auch immer sehr viel Sport gemacht. Zwei mal die Woche Handballtraining zu je 1,5 Stunden, am Samstag 2 Stunden Volleyball, sonst laufen. Dann 2mal in der Woche Schulsport nachmittags. aber jetzt, wo ich arbeite kommt das alles zu kurz, aus zeitlichen Gründen kann ich nur noch zu einem Handballtraining. Auch sonst bin ich meistens einfach zu geschafft vom Tag, das sich einfach nur vor den PC oder aufs Bett falle. Jetzt mache ich meistens auch keine Liegestütze mehr vor dem pennen, weil ich eifnach froh bin schlafen zu können und Volelyball ist nicht mehr weils vn der SChule war und ich generell Samstags morgens immer auspenne.
Ich habe auhc mal eine Zeit lang Krafttraining drei mal in der woche gemacht, aber als ihc danng esehen habe, dass das effektiv nichts bringt wieder eingestellt, weil mir die zeit dann doch zu kostbar war.

@Foe: Echt mal eine cshockierende Sache. Es kann ja jeden treffen, so ein Kreislaufzusammenbruch. Und er war ein trainierter Spieler...