ich bin männlich ca. 180 (etwas kleiner) und wiege unter 65 kilo.
das ist glaub ich recht schlacksig.
ich treibe ab und mal sport jogging (1-4 mal die woche ^ ^) aber auch wenn ich mal 3 wochen aussetze nehme ich fast nicht zu.
in den ferien nehme ich immer ganz besonders viel ab weil ich da so viel schlafe und nur 1 oder 2 mal an tag esse.
ich trinke mich meistens satt.