aggressive rock musik... oder ruhige klavierstücke von ff....

musizieren falls ich die lust dazu finde (geilsten e-gitte anschmeißen u. frust raus oder blues auf der normalen... sonst final fantasy klavierstücke... die helfen auch)

andere hilfsmittel:

ziggis... konsum von mir ist ja eh schon zu hoch, aber dann wirds extrem....
alk... konsum geht eigentlich, aber auch dann wirds hochgehen
schlafen... immer beste methode, einfach drauf hoffen, das der tag vorbei ist

Arazuhl