Je nach Mucke zwischen 64 und 128, mehr ist selten nötig.
Muss man je nach Musikstück mal testen wieweit mans runtergeschraubt bekommt ohne dass Teile des Stückes in der Komprimirung verschwinden was vor allem bei sanften gesängen im Hintergrudn leicht passieren kann.
Ein hämmerndes Dungeontheme kriegt man dagegen relativ verlustfrei kleiner.

Bei Battlethemes würd ich allerdings den halben megabyte mhr in Kauf nehmen falls die Qualität dadurch besser wird, sowas hört man zu oft als dass es scheisse sein darf.