ich würde trotzdem den echten schlaf bevorzugen. im bett liegen, nachdenken und den ganzen tag und gedanken verarbeiten ist etwas, dass man nicht in 2 stunden schaffen kann.

zudem gibt es schlafphasen, die erst um mitternacht ect eintreten und in der mitte so um 2-3 uhr kommt es zur tiefschlafphase soweit ich noch weiß. dann gibts noch die REM phase usw. das geschieht zeitlich bedingt und ich glaube nicht dass man das in 2 stunden schafft.

@alle die nicht schlafen. man schläft vielleicht kaum, aber doch mal kurz. hier werden schon informationen, träume verabeitet, obwohl man sich dannach an nichts erinnert. und auch hier ist ein gewisser erholungseffekt vorhanden. zwar nicht viel, aber besser als ob man überhaupt nicht schlafen würde.

so hab ich das eigentlich verstanden. ist schon länger her

@zareen die gibt es schon, man nennt sie anti baby pille xD