Wenn's deine Freunde sind, die dich rumschubsen, dann würde ich ihnen einfach klarmachen, dass du von ihnen nicht so behandelt werden willst, oder zurückschubsen. ôo
Mit seinen Freunden muss man reden (können).
Wenn man seine Wut einfach unterdrückt, schadet man nur sich selber. Fängt meist mit Sodbrennen nach dem Essen an und kann sonstwo enden.
Was Innocentia vorschlägt ist auch eine sehr gute Methode, die meine Art ein wenig geprägt hat (ich kann heute über mich selbst lachen und nehme derartige "Angriffe" nicht ernst). Soll heissen wenn du ein besonderes Merkmal hast, steh dazu und/oder lach mit den anderen drüber.








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