Na ja die Sport-Verbände tun ja shcon, was sie tun können, ich sag nur "Ene-mene-meck- der Speck ist weg" aber am Ende liegt es ja doch immer noch an einem selbst ob man sich nun aufrafft, was zu tun oder nicht.
Am anfangist es schwer, aber macht das mal 1-2 Wochen und du wirst süchtig XD Ist jednefalls bei mir so ^^ Sport hält ja nicht nur gesund sondenr macht auch glücklich und entspannter Aber ich muss zugeben ich mach seit 2 Wochen pause, das brauch ich eifnach mal.Nimm im moment eh nicht zu ^^. Die restlichen 7 kg werden die nexten Wochen auch noch abtrainiert.
Sport ist guuuuuuuuut macht es