Ich hätte "NACH dem Training" gesagt. Ich kenne Leute, die bekommen beim Verzehr von Magnesium(quellen) vor sportlicher Betätigung exquisite Darmwallungen Aber jeder, wie er möchte.

@besmrtan: Nein, nicht wirklich, keine Sorge der Term war eigentlich allgemein gehalten und nicht gerade auf mich bezogen.