Hört auf Dennis!
Gesund ist vor allem, wenn man sich keinen Stress beim Essen macht sondern genussvoll isst.
Und aus einem Bernhardiner macht man keinen Windhund - auch beim Menschen gibt es mindestens drei Körpertypen, ektomorph, mesomorph und endomorph. Man kann sich auch an dem klassischen Bild von Elf, Mönch und Krieger orientieren. Und ein Elf wird nunmal kein Arnold Schwarzenegger - und sieht dann auch nur noch aus wie eine Witzfigur. Eine gute Haltung (also die Muskeln am Rücken und am Bauch zu stärken) hat aber noch keinem geschadet und bringt auch Selbstbewusstsein und schützt vor Schmerzen, egal wie viel man "aussenrum" noch an Knuddelmasse hat.
Genau wie der BMI (erst Recht die 0,9 oder die Körpergröße-100-Regel) total irreführend ist, hat als Red mit seiner Aussage nicht Recht - es kommt halt auf mehr an, als nur auf Größe und Gewicht.
Und zu Byders Angst sich zu viele Gedanken zu machen wg dem Gewicht - ich würd das auf jeden Fall im Auge behalten, also deine Gedanken und deinen Umgang mit Sport. Wenn das zu negativ wird und man sich wirklich reinsteigert brauchts keinen Finger im Hals - Sportsucht ist ebenfalls eine Essstörung, auch wenn sie oft nur begleitend auftritt oder als Strafe um Kalorien zu verbrennen.
Ich glaub, ich gehör eher zu den Menschen, die sich weniger um ihr Gewicht scheren. Andererseits bin ich zum Teil ziemlich minimalistisch, was das Essen betrifft. Ich kann schon seit einiger Zeit bei weitem nicht mehr so viel essen, wie noch vor einer Weile.
Heute Abend noch Projektvorstellung unseres komischen Mühlespielers, wird sicher ne Katastrophe xD
Das ist ja auch nur ein Maßstab. Und logisch hängt das Gewicht von ein wenig mehr ab als nur der Größe.
Tja, äh.........sorry.
Gebranntmarkt von den werten Schulkollegen, würde ich sagen....
Nein, mal ernsthaft. Natürlich kommt es auf mehr an als nur die Körpergröße. Bei einem Schrank, der nur Muskeln hat, wären 80 kg echt seltsam. Ich dachte jetzt auch eigentlich an die, die nicht 24/7 im Fitnesstudio sind.
Aber selbst da hast du natürlich vollkommen Recht.
Geändert von Kael (01.07.2011 um 16:10 Uhr)
Ich wurde halt in einem Barbaren-Körper geboren. Naja eigentlich nicht. Die Pubertät ist schuld.
Abschlussball war so schön.
Ich will mich nicht von denen trennen!
Wieso kann man nicht in einer Zeitschleife leben? RAAAAAH!
Mein Abiball war auch super schön. Leider hat der DJ schon viel zu früh schluss gemacht und ich bin jetzt schon auf dem Heimweg.![]()
Joa 84,5kg auf 180 Cm. heute morgen. Absolutes tiefgewicht seit Ende 2008, von ursprünglich 105-107 vor 11 Monaten bei Ausbildungsbeginn o_o. trainiert wird GAR NICHT, ist alles Ernährungsumstellung, mit dem Fahrrad zur Arbeit und ab und an die Rollerblades unter die Füße...soviel von mir zum Thema.
Ah es gibt nichts besseres als nach 5 Stunden Schlaf super erholt von geiler Musik von Black Stone Cherry geweckt zu werden? Guten Morgen zusammen!
Ich wiege gerade so wenig wien wohl noch nie seit ich meine Größe erreicht habe und bin jetzt auch so langsam mit meinem Gewicht zufrieden und das schöne dabei ist ich habe keinen Sport gemacht um das zu erreichen, ich musste nur meine Ernährung etwas umstellen und etwas weitere Wege gehen was durch den Studienbedingten Umzug automatisch kam.
Im Vergleich euch fühle ich mich mit meinen 72kg bei 182cm ja fast untergewichtig xD
Egal wie viel ich esse, durch die Arbeit nehme ich es immer wieder ab ._."