Zitat Zitat von La Cipolla
Beim Arzt warst du schon?
Nein, ich hatte immer die Befürchtung er empfielt mir einen Psychater aufzusuchen, (das hatte mir meine Mutter auch einmal vorgeschlagen) nur will ich da wirklich nicht hin..


Zitat Zitat von Αurora
...erstmal mit Baldrian für Nacht aus zu probieren. Das Zeug wirkt erst nach 1-2 Tagen aber es hat mich soweit "beruhigen" können, das sich mein Schlafrythmus wieder normalisiert hatte.
Daheim hab ich das auch. Ich könnte es mal ausprobieren - evtl könnte es auch bei dem "Traum" Problem helfen. Sollte man es zu geregelten Zeiten einnehmen?

Zitat Zitat von Daen vom Clan
Ja, unbedingt Cipos Rat befolgen, die können dich auch an ein Schlaflabor verweisen wo man sehr viel feststellen kann.
Das war auch schon eine Option wo ich in erwägung gezogen hatte, aber wen ich ehrlich bin habe ich davor auch ein bisschen Angst. Aber das wäre dann mein letzter Schritt.