Nachtjogger ^^Zitat von Eisbaer
Man sollte 2 Std. vor der Sportbetätigung und 2 Std. danach nichts essen. Und ab 18uhr eig. auch nicht mehr futtern ^^ Naja hab ich 2 Tage durchgehalten mit dem ab 18uhr nichts essen xD
Nachtjogger ^^
Man sollte 2 Std. vor der Sportbetätigung und 2 Std. danach nichts essen. Und ab 18uhr eig. auch nicht mehr futtern ^^ Naja hab ich 2 Tage durchgehalten mit dem ab 18uhr nichts essen xD
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