Diesmal läuft die WG ja wirklich ganz gut xD
Naja, auf Grund vonFaulheitStress komm ich kaum zu irgendwelchen sportlichen Aktivitäten, da ist vielleicht 1-2 mal Laufen in der Woche drin und da bin ich eh schon seit Ewigkeiten nicht mehr so drin. Gewichtstechnisch hab ich aber eher weniger Probleme, liegt vielleicht auch am Stress xD (naja gut, so schlimm ist es auch wieder nicht)
So wie du auf der NATO mir gegenüber erschienen bist, hätte ich glatt geglaubt, das Gewichtsprobleme absolut die absolut geringsten Probleme sind, die du hast. xDZitat von R.F.
Ich mach trotz Abitur am Mittwoch abend Sport, 1h Tennis, 2 Stunden+ Fußball. Dann noch am Montag ein wenig Fitness, und sonst laufe ich eigentlich relativ viel oder fahre Fahrrad.
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Antrag auf Umbenennung der WG in "Lebensberatung mit Daen".
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Hello from the otter side
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Dagegen, ich sag doch nur wie es bei mir ist, das muss aber doch nicht für jeden funktionieren...
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Patch 1.1.4 in Arbeit...!
Ich kann eigentlich nur sehr schwer eine längere Strecke laufen. Meine Beine sind zwar trainiert genug um relativ schnell zu laufen, richtig feste Tritte abzugeben und längere Zeit zu stehen, aber meine Lunge ist sehr untrainiert (und zudem hatte ich als Kind schon Atembeschwerden) was mich im Prinzip nur für einige Sportarten geeignet macht......
Was die Model und der Freak Geschichte betrifft, so habe ich keine Lust mir eine so stereotype Sendung, welche dazu auch völlig langweilig ist aus meiner Sichtweise, anzusehen. Da sehe ich mir lieber Satiren über Selbiges an. Außerdem teile ich Eisbaers und Wischmops Meinung zu 100 Prozent.
--Schuld und Sühne Forum (mit SoB Unterforum)+Drachen+NABU
"Solange der Mensch das Böse im Dunkeln sucht, wird er es nicht finden."
Wo wir hier gerade beim Thema Sport sind: Seit paar Monaten laufe ich auch (mehr oder weniger) regelmäßig.
War eigentlich alles gut, nur seit den letzten drei bis vier mal habe ich eigentlich ständig Schmerzen im Knie, die letztens schon nach fünf Minuten eingesetzt haben.
Jemand ne Idee? (Also zum Arzt werde ich so oder so mal deshalb gehen, aber immer gut auch ein paar weniger medizinische Aussagen zu haben.)
Ein Bekannter meinte nur, ich solle mir mal richtige Schuhe kaufen...
Lass dich odentlich beraten was Schuhwerk und vor allem die Lauftechnik angeht. Mein Vater hat zwei künstliche Hüften, weil er jahrelang so gelaufen ist, wie er es für richtig hielt und das muss nun wirklich nicht sein. :/
Hallo WG! Wieso poste ich hier rein; das ist doch nicht der QFRAT.
Das ist Unsinn, schließlich ist hier noch keiner in die WG gekommen und hat mal nach Danes Hilfe in irgendeiner Lebenslage gefragt, wie Daen eben schon sagte macht er nur seine Erfahrungen öffentlich, das kann helfen, muss es aber nicht.
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Eigentlich müsste man schon aus den Darlegungen von Daen neue Kraft und positive Energie schöpfen können, weil es überzeugend, echt, und toll klingt, und man sich doch dann denken muss "Ja, das muss doch bei mir auch so klappen!".<3
Unterschreib ich so. Besonders von Daen kommt ne ziemlich positive Kraft rüber.Eigentlich müsste man schon aus den Darlegungen von Daen neue Kraft und positive Energie schöpfen können, weil es überzeugend, echt, und toll klingt, und man sich doch dann denken muss "Ja, das muss doch bei mir auch so klappen!".
Was Laufen angeht: Ich jogge ja und wenn die Bedingungen stimmen komm ich auch schon auf meine 2 Stunden und mehr. Jedes Mal, wenn ich z. B. wegen Muskelkater oder unpassender Unterwäsche nach Hause gehe und feststelle, dass vielleicht nichtmal 1 Stunde vergangen ist, bin ich enttäuscht von mir. Aber ich hab auch jedes Mal gekämpft, mich zu verbessern. Neue Schuhe und starke Schmerzen im Fuß, Eiseskälte, verrotzte Nase und Muskelkater an den Beinen. Da schalte ich die Musik an und konzentrier mich auf die Lyrics und dass ich nicht vors Auto laufe.
Knieschmerzen hatte ich aber noch nie. Was für Schuhe trägst du denn?
Sind so ganz gewöhnliche Adidas-Sportschuhe. Ich weiß gar nicht, wie man die Dinger richtig nennt. Ist also nichts hochwertiges und haben auch schon ein paar Jährchen auf dem Buckel. Wurden allerdings eher selten getragen, weil Sport eigentlich schon seit eh und je mein Erzfeind ist... (lieber esse ich kontrolliert und in Maßen, als dass ich mich bewege um mein Gewicht zu halten.)
Mein Tipp, wenn du den Onkel Doktor in Betracht ziehst: Geh nicht zum normalen Hausarzt, sondern zu einem Orthopäden oder echten Sportarzt. Hausärzte tendieren dazu, falsche Diagnosen zu geben, weil sie sich schlicht nicht in dem Gebiet auskennen. Klingt nach Fehlbelastung beim Laufen (Sehnenansätze eventuell), da müssen neue Schuhe nicht unbedingt helfen. Der Sportarzt wird dir konkret sagen, was falsch ist und was du verbessern kannst, während der Hausarzt dir entweder eine Überweisung zu einem Orthopäden oder Sportarzt gibt oder sich die Plauze kratzen wird und sagt "Wissens was, ich hab keine Ahnung"
Ich hör solche Geschichten oft genug im Büro, da sind einige Läufer dabei, und die schwören auf Sportärzte
Da hat wer meine Posts nicht gelesen. Ich habe ihn vor geschätzt 120 Anworten nach ein paar Tipps gefragt. weil daen älter als ich ist und somit mehr Lebenserfahrung hat.
Dennoch dagegen.
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Daen hat keine Lebenserfahrung, das Leben hat Daenerfahrung.
Owly: Es gibt doch diverse Sportgeräte, die auch mit Waagen kommen, welche den Körperfettanteil messen.
Bei uns wird das im Fitness-Center immer gemacht mit richtig guter Hardware, da kann man wenigstens sicher sein.
Obschon... wenn die bei uns an den Körperfettanteilen Prozente draufschummeln, dann bleiben wir länger im Studio und die machen mehr Kohle mit mir...!
In Wirklichkeit bin ich schon total schlank udn athletisch, werde aber vom Studio klein und dick gehalten, damit ich... ZOMG!
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Patch 1.1.4 in Arbeit...!
MEIN HERR! EINE VERSCHWORUNG!
Sportarzt suchen. Okay, werde ich dann wohl mal tun (müssen).
Alternativ mach ich es wie die letzten 20 Jahre und verzichte auf Sport... hat schließlich immer gut funktioniert.
20 Jahre ohne? Oha. Hast du dich 20 jahre des Lebens nicht sportlich engagiert? Nicht mal in der Schule?
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Na... in der Schule wird man ja gezwungen, also macht man so viel wie nötig ist um den Lehrer zu befriedigen und gut ist. Da hat es aber auch keinen Spaß gemacht.20 Jahre ohne? Oha. Hast du dich 20 jahre des Lebens nicht sportlich engagiert? Nicht mal in der Schule?
Sportunterricht war immer kompletter Stuss. Ernsthaft. Dieses ständige Bockspringen und Geräteturnen, wo ich totale Angst hatte, mich entweder auf die Fresse zu packen oder meine Männlichkeit zu verletzen. Dazu hatten wir Sport immer mit unserer Parallelklasse, welche aus Leuten bestand, die man komplett in die Tonne kloppen konnte, weil sie so dumm waren, dass es fast schmerzte.
