Zitat Zitat von Karl Beitrag anzeigen
Ich habe keinerlei eigene Erfahrung mit Rauchen und schon gar nicht mit dem Aufhören. Aber ich bin der Meinung, dass "einfach aufhören" auch in kleinen Schritten eine schwache Methode ist. Statt sich einfach verbieten, sollte man sich etwas suchen, um die Lücke zu Füllen. Gegenangebot statt Verbot. Such dir doch etwas, was du stattdessen machst, wie zum Beispiel irgendeine Leckerei die du magst schnabulieren, wenn du gerade Lust auf Tabak verspürst oder das Spielen an einem Rubicks Cube.
Sowas sagt jeder Nichtraucher .... Bullshit .. Nichtraucher die niemals geraucht haben dürfen nicht in diesen Thread schreiben xD

Versuch es mal mit einer E-Zigarette, die kostet zwar anfangs ungefähr 60 Euro, aber sie hilft dir deine normalen "Raucherwünsche" zu befriedigen.

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