Ich habe Freunde, die mir dabei helfen. Bin nun seit ca. 6 Monaten rauchfrei.
Entgegen der Meinung vieler anderen, habe ich meine restlichen Zigaretten nicht weggeschmissen. Ich habe die für 2-3 Monate in meinem Schrank gelagert. Ich habe damals schonmal versucht aufzuhören und da hatte ich "Panik" weil ich keine Zigaretten mehr im Haus hatte. Diese Panik blieb diesmal aus. Nachdem ich die letzten Zigaretten dann nach 3 Monaten weggeschmissen habe, kam dieses Gefühl auch nicht wieder. Es ist in Stresssituationen nach wie vor nicht leicht, aber ich denke, ich habs endgültig geschafft.

Viel Erfolg und lass Dir von Deinen Freunden helfen =)