Zitat Zitat von Kael Beitrag anzeigen
Wie hast du das gemacht? Nach deinem Beitrag wollte ich auch mal eine versuchen, mit dem Gedanken "Das wird doch nicht so schwer sein." Ich wurde eines Besseren belehrt, denn ich bin nicht einmal runtergekommen, sondern bereits, als ich es versuchte, hingefallen. Aber das krieg ich noch hin!
Ich hab mein Gewicht leicht auf eine Körperseite verlagert, Füsse über Kreuz gelegt und dann langsam und vorsichtig den Arm gebeugt. Bei sowas wird einem Klar, wieviel Arbeit die Beine und Füsse doch machen.
Was zur Hölle? Ich habe mir soeben die Innenseite der Unterlippe aufgeschnitten. Das brennt beim Essen.