Wie die meisten es schon bisher nannten, brauche ich eigendlich nur genug Schlaf damit ich am morgen sofort munter bin. Genau so wichtig ist ein klarer Kopf. Ich sollte keine schlechten Gedanken haben, Traurigkeit oder Nervosität.

Ansonsten ein gutes Frühstück dass aus einem gesunden Müsli, guter Milch und einen Kaffee (Latte oder kleiner Braune((Espresso)) bestehen soll.
Dazu soll ich meinen "Rythmus" einhalten können. Kein Stress und genügen Zeit um mich fertig zu machen ist der Um und Auf.

Dass ist mein Rezept für einen guten Tag