Ich persönlich habe schon seit mehreren Jahren arge Schlafprobleme. was allerdings auf diverse chronische Schmerzen (Magenprobleme) zurückzuführen ist. Normalerweise gehe ich gegen 1 Uhr ins Bett, liege noch eine Weile wach und schlafe vllt. gegen 2 Uhr ein, wache dann so 3 bis 4 mal nochmal auf... um 6 geht es dann wieder raus, also sind im Moment 4 Stunden Schlaf die Regel. Am Wochenende dann meistens von 20 bis 3 Uhr arbeiten und dann allerdings morgens auch um 9 spätestens raus, man will ja was vom Tag haben und seltsamerweise kann ich nichtmal dann länger schlafen, auch wenn ich es wirklich wollte....

Und obwohl das wohl alles andere als gesund ist... geht es mir seltsamerweise echt gut, auch morgens, habe so gut wie nie Probleme mit Müdigkeit etc. in meinem Schul- oder Berufsleben. Irgendwann gewöhnt man sich an den Mist, den der eigene Körper verzapft...