Zitat Zitat von Freierfall Beitrag anzeigen
7 1/2 h ist für dich zu kurz? k.
Jep, ich bin 14, und Wikipedia sagt:

Durchschnittliches Schlafbedürfnis pro Tag:
Neugeborene: bis zu 18 Stunden
1–12 Monate: 14–18 Stunden
1–3 Jahre: 12–15 Stunden
3–5 Jahre: 11–13 Stunden
5–12 Jahre: 9–11 Stunden

Teenager: 9–10 Stunden
Erwachsene und Ältere: 6–10 Stunden (normalverteilt)
Schwangere Frauen: 8(+) Stunden