Dann mal gute Nacht, Multimediaxis!

[FF]

7 1/2 h ist für dich zu kurz? k.
Ich schlafe atm zwar auch von 23:00 bis 06:25, das ließe sich aber notfalls auch noch etwas herunterregulieren.
Ab und zu auch mal tags über, je nach Verfassung und Laune. Und Zeit.

[Omega_3]

7 1/2 h ist für dich zu kurz? k.

...

Jep, ich bin 14, und Wikipedia sagt:

Durchschnittliches Schlafbedürfnis pro Tag:
Neugeborene: bis zu 18 Stunden
1–12 Monate: 14–18 Stunden
1–3 Jahre: 12–15 Stunden
3–5 Jahre: 11–13 Stunden
5–12 Jahre: 9–11 Stunden
Teenager: 9–10 Stunden
Erwachsene und Ältere: 6–10 Stunden (normalverteilt)
Schwangere Frauen: 8(+) Stunden

[FF]

Mh, ich habe bestimmt seit ich 12 bin nicht mehr länger als 7.5h geschlafen im durchschnitt. njo. ist wohl auch gewöhnungssache^

[Ty Ni]

Habe bis ich 20 war ziemlich zuverlässig von 23:00 bis 6:00 geschlafen.
Auch am Wochenende. In den Ferien hat es sich vllt mal um zwei Stunden nach hinten geschoben. Bin halt einfach kein Nachtmensch.

Seit ich studiere...naja. Ich brauche eine Stunde mehr Schlaf am Tag (In den Sommersemesterferien war ich sogar so alle, dass ich 10h/Tag geschlafen habe. Zwei Monate lang o,O")
Und mit der Regelmäßigkeit habe ich es auch nicht mehr so.
Generell kann ich aber nicht länger schlafen als bis 8:30. Auch am WE wäre das verdammt spät für mich.

[Lucian der Graue]

Ich brauche mindestens 6 Stunden Schlaf, alles darüber ist purer Luxus für mich. Das allmorgendliche Duschen macht mich auch immer ziemlich wach. Dazu noch ein gutes Frühstück und es kann nichts mehr schiefgehen
Wenn der Tag einmal zu anstrengend war, lege ich mich auch mal gerne 1/2 Stunde auf mein Sofa, schlürfe Tee und denke über Gott und die Welt nach, natürlich mit geschlossenen Augen, die Kuscheldecke sollte man auch nicht vergessen °