Ich verstehe nicht wieso du dich an diesem move speed aufhängst, es ist doch logisch, dass je schneller Grafiken bewegt werden und gleichzeitig je langsamer die Bildwiederholung ist, desto mehr wird es auch laggen.
Durch das Mehr an 20 FPS und durch den zweiten Puffer im smooth mode wird das Ganze flüssiger angezeigt.

Wieso ich denke, dass im smooth mode ein zweiter (oder zumindest ein weiterer) Puffer verwendet wird? Weil Bezeichnungen wie "vsync" oder "smooth" in der Regel auf einen zweiten Puffer deuten.
Ich kann zur Zeit keine Tests mit dem XP durchführen und es ist schon lange her, dass ich mit dem Tool gearbeitet habe, also ist das was ich vermute reine Theorie basierend auf meiner Erfahrung mit Grafikprogrammierung.