naja jedem das seine ^^
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Meistens setz ich mich vor das Internet und surfe sinnlos rum in Erwartung eine gute Ablenkung zu finden. Aber am besten hilft immer noch
- Was mit Freunden zu unternehmen
- Reden & Kuscheln mit meinem Lebensgefährten,
- Musik hören und - wenn ich dazu in der Lage bin - mitsingen.
- ganz klischeehaft: Telefonieren
Und manchmal hilft einfach nur noch ausheulen und schlafen.
EDIT: @Mio-Raem: Jau, Tiere sind tolle Therapeuten. Aber ich habe manchmal das Gefühl, mein Hamster nimmt mich nicht ernst :o
(der Hund und die Katze waren einfach besser geeignet ;) )
Ins Bett legen, die Bettdecke bis übern Kopf ziehen und viel Trinken.O:)
Und wenn es mir etwas besser geht stecke ich meine Nase in eins meiner Bücher und/oder lasse mich vom Hartz IV Fehrnsehn berieseln :hehe:nton:
Also wie ich das jetzt gesehen habe trinken sich ein paar die Birne zu xD
Ist ja nicht grad die beste Art sich besser zu fühlen wenn man mit einem Kater aufsteht ^^
Ja, aber manchmal hat es eine trotzdem eine reinigende Wirkung, wenn man sich zuvor gedanklich in irgendwas verfangen hat.
Saufen=Hirn aus, das brauchen wohl einige...
Manchmal kann das wirklich befreiend sein, aber nur dann, wenn man nicht vergisst, dass die Probleme nach dem Ausnüchtern wieder da sind - gemäß dem Motto "Ich versuche immer meine Probleme in Alkohol zu ertränken aber die Bastarde können schwimmen".
Ich höre da lieber laute, aggressive Musik, spiele ein paar Spiele auf meiner PSP, vielleicht rauche ich die eine oder andere Zigarette und schreibe ein wenig.
Das sind jedoch Dinge, die ich tue, um einen klaren Kopf zu bekommen - sobald ich den habe, versuche ich, mich mit den Problemen bzw. Gründen für meinen Gemütszustand auseinander zu setzen.
Wenns mir nicht gut geht, so wie die letzten Tage, weil mich meine Freundin nach mehr als drei Jahren Beziehung verlassen hat, dann trommle ich entweder unser Schlagzeug im Studio kaputt, oder gehe ins Fitness-Studio und powere mich dort ordentlich aus...
Das hilft mir und ich kann mich nun endlich auf Dinge konzentrieren, die damals unerreichbar waren...
Kommt auch immer ein bischen drauf an warum es einem gerade schlecht geht.
Meistens hilft Sport (Fitness Studio und Joggen) oder alleine im Zimmer einbauen mit paar Snacks und Getränken und sich durch die DVD/Videospiel/Bücher/Comic Sammlung kämpfen mit ausgiebigen Internet Pausen...und wenn es um Liebeskummer geht am besten noch weibliche Gesellschaft;)
Schreien. In mein Kissen. Weil ich sonst Angst habe, das meine Nachbarn glauben mir wird etwas angetan :D
Musik hören, Schokolade essen, Bilder anschauen, Sport, Gespräche mit
Freunden über andere Themen, Katze pflegen, zocken und ein wenig
makern (beinhaltet auch zeichnen, obwohl ich darin schlecht bin).
Das sind meine Methoden um mich abzulenken.
Edit: South Park gucken, Drawn Together, Family Guy, whatever.
Oja, das Barney Zitat :D