Richtig im Training fühlt man sich nach dem Laufen, ist ja meist ein langsamer Dauerlauf, schnell gelaufen wird nur selten, fitter, als vor dem Laufen.
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geht mir auch so
Zitat von Sergej Petrow
Nur dieses Laufklamotten an und los, dass ist der schwerste Schritt.
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trägst du etwa diese hautengen läuferklamotten - so dass auch jeder deinen vom laufen geformten musculus gluteus maximus bemerkt?