Nicht alle Barebones sind kleine PCs
Barebones ist nur der Oberbegriff von Grundgerüsten von PCs, die man kaufen/bestellen kann. (Gehäuse/Mainboard/Netzteil)
Shuttle bauen einfach Barebones mit ITX Mainboards, deswegen sind sie so klein.
Und es sind stinknormale PCs.
Es gibt sogar noch kleinere PCs. Sog. Embedded oder Mini-PCs.
Die sind so groß, wie ein tragbarer CD Player oder noch kleiner.
Sind aber für den häuslichen Gebrauch nur bedingt tauglich.

Und wozu willst du nen BIOS Update machen?
Wenn alles zur zufriedenheit läuft, würde ich da nicht unbedingt ein BIOS Update vornehmen.
Schonmal weil man die Gefahr läuft, dass der Rechner danach gar nicht mehr funktioniert, wenn tatsächlich ein Fehler auftaucht.