Zitat Zitat von John Locke Beitrag anzeigen
Wie muss man denn das verstehen? Kannst du nicht um 7:00 Uhr aus dem Bett hieven oder reichen dir fünf Stunden Schlaf nicht aus? Ich habe auch Tage, an denen ich nur zwei Stunden schlafe, aber seltsamerweise bin ich dann trotzdem fit wie 'n Turnschuh. Da muss man dann ja gleich in die Tiefschlafphase gekommen sein, denn sonst ist das unmöglich ...
Ich schaffs einfach nicht aufzustehen. Meistens wach ich so gegen 8-10 mal auf, bleib aber einfach nicht wach.
Zitat Zitat
Mein Schlafrhythmus:

Zwischen 04:00 und 06:00 Uhr ins Bett, danach zwischen 14:00 und 15:00 Uhr aufstehen.
Jupp, geht mir auch so. nur ab und zu, manchmal, ganz selten, fast nie gehe ich auch früher ins Bett. Aber frühstens um 1.

Zitat Zitat
Ein Glück das ich noch knapp 4 Wochen Ferien habe, danach steht aber wieder das "Ich muss Früh aufstehen" - Programm an, dass wird ein Spaß (zumindest bei dem Rhythmus).
Ich hab noch knapp 2 Wochen -.- Hast dus gut ;__;