Heikles Thema. Am sinnvollsten ist schlichtes Joggen bzw Laufen. Damit bekommt man im Regelfall zwar jetzt nicht den absolut sportlichen Körper, aber schonmal eine gute Grundlage dafür. Was immer noch am besten ist, um eine sportliche Figur zu bekommen sind simple Liegestütze und Situps. Wobei man da eben wirklich auf die richtige Ausführung achten muss.
Sonst sollte man darauf achten, dass man sich ausreichend mit Eiweiß ernährt, das fördert den Muskelaufbau.
Das mit dem Eiweiß hab ich noch gar nicht gewüsst, dachte es reicht aus wenn man viel Milch trinkt.
Gehe ja jeden zweiten Tag Joggen durch den Wald oder an unsere Stadtmauer entlang. Dazu kommen noch Liegestütze, Gewichte heben und schwimmen. Das reicht doch aus um genüsslich zu füttern oder ?!
mfg waterboynation
@Faelis
Noch Danny Pino Fan oder guckst du auch "Cold Case"?
Auf welches Niveau sind wir bloß runtergekommen, dass wir über Fische diskutieren? xD
Naja, also mir schmeckt Fisch. Am liebsten immer noch Fischstäbchen, schon knusprig angebraten... ich krieg schon wieder Hunger xD
Die Gräten in anderen fischgerichten stören mich auch nicht, so viel arbeit ist das schließlich nicht, die ausm Fisch rauszuholen. Was mir allerdings gar nicht zusagt ist Sushi (oder das, was ich gegessen habe war einfach nur schlecht :/).
Kocht (oder Brät xD) er ihn? Denn wenn ja, wäre das das erstmal, das ich irgendwie mitbekomme, dass gekochter (oder eben gebratener XD) Fisch riecht. Und auch bei rohem Fisch rieche ich eigentlich nichts xD Und wegen 2 Gräten regst du dich auf? xDZitat
Fang bloß nicht mit Cold Case an, sonst muss ich wieder heuln ;_;
xD
Ich guck jede Folge, nie verpasst. Ich find das immer so traurig ;_; Auch, wie letztens die Folge mit der armen Familie .__. Die arme Frau hat geweint, weil der Mann sie auf die Torte geschubst hat, die sie sich nur mit harter, harter Arbeit mit Hungerlohn verdienen konnte .__. Und dann hat er sie erschossen;_;
Sowas finde ich traurig![]()
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Sport? Mach ich selten =/
LG,
Anima~
Sport ist aba wichtig o_O Ich z.b mach jeden Tag Krafttrining und geh an die frische luftZitat
Und natürlich haben wir die Sig aus, gell~Sheep
Also ich mag Sport nicht...e-Sport mal ausgenommen. Wobei, Fechten mag ich auch gerne...naja, aber sonst praktiziere ich nur Denksport.
btw ist mein Schlafrythmus auch irgendwie doof...11:00 AM - 3:00 AM wach.
Ich sollte früher schlafen gehen, dann würde ich sicher auch ein wenig früher aufwachen, was mir äusserst recht wäre...
Sacht ma, was hat das zu bedeuten, wenn ne Meute Bullen mit Taschenlampen durchs Studentendorf strolcht?![]()
Partyvan?!?
BTW Mein Schlafrythmus ist auch total im Arsch.![]()
Geändert von Dee Liteyears (05.08.2007 um 02:29 Uhr)
Da ich morgen nach vielen Wochern wieder Schule hab, wir mein Rythmus wohl wieder langsam normal.
Momentan gehe ich so 2.00 bis 3.00 ins Bett und stehe so um ca 8.00 auf.
möp...
Hah. Schlafrhytmus. Wenn ich schlafen gehe und solange schlafe bis ich von selber aufwache, wache ich im Regelfall zwischen 1000 und 1100 Uhr auf. Egal wann ich vorher Schlafen gegangen bin. Außer wenn ich übermüdet bin (zB nach 24-Stunden-Diensten), dann könnens schon ein oder zwei Stunden mehr sein.
Nur verträgt sich das mitn Bundesheer oft nicht sonderlich gut. Da muss ich ja auch oft gegen 0500 oder 0600 Uhr aufstehen. Und da is es egal, ob ich vorher zwei, acht oder zwölf Stunden geschlafen hab. Ich komm da niemals wirklich leicht aus dem Bett
Wenn ich Dienst hab, geh ich meistens zwischen 2300 und 2400 Uhr ins Bett, wenn ich frei hab, dann erst wenn ich müde bin... das kann zwischen 2400 und 0400 Uhr sein. ^^
@Sport:
Sport is ne ganze Wissenschaft für sich. Nicht umsonst kann man Sport sogar studieren. Und beim Militär hat man dann doch einiges damit zu tun.
Ich hab vorm Bund niemals Sport gemacht. Dann hab ich angefangen und geschadet hats mir auf keinen Fall.
Schlafrhythmus Oo sowas besitz ich garnicht mehr. Seit dem Festival reichen mir des Nachts so 4 Stunden Schlaf Oo das ist nicht mehr normal und ich rechne damit dass sich das bald rächt. Allerdings hab ich die Befuerchtung dass das sein wird wenn ich wieder zur Schule muss x)
Und mit Sport braucht mir hier keiner kommen. Das ist fuer mich so das Schlimmste was es gibt. Sport. Bwaeh. Wer braucht denn schon Sport ^^' Ich kann damit ehrlich absolut garnichts anfangen... aber naja. Daher find ich das auch total schrecklich dass man Sport inner Schule weitermachen muss und es halt auch mit Benotung und allem gemacht wird... fuer einen unsportlichen Menschen wie mich gibt es da nix schlimmeres ^^'
Kommt mir nicht mit Schlafrythmus o_o
Ich meine, ich musste besonders vorgestern extrem früh (halb 10 AM) aufstehen und bin in der Nachtndavor natürlich erstmal um 3 ins Bett. Heute, wo ich mal nicht früh aufstehen musste, bin ich wieder so um 3 ins Bett und wann bin ich aufgstenaden? Viertel vor 1. Früher wars aber noch besser: Da bin ich so um zehn ins Bett und um 5 aufgestanden. 7 Tage die Woche, 365 Tage im Jahr. Wenn ich jetzt um zehn ins Bett gehe, habe ich Probleme, um 7 aufzustehen.
Jup, geht mir da recht ähnlich^^Zitat
Jetzt sag mir nicht, dass in eurem verrückten Land das ganze auch Abiturrelevant ist. Wir ham zwar auch durchgehend Schulsport, wohlgemerkt benotet aber es ist(sofern kein Minderkurs in Kombination mit weiteren Minderkursen, da hier das "ich kanns netmehr aufholen"-prinzip gilt) weder versetzungs und erst recht nicht abiturrelevant. Ob nun 1 oder 15 Punkte, sofern dus nicht als Einbringungsfach wählst kann dir das vollkommen schnuppe sein. Wobei mir auffällt, dass unser Schulsystem sehr verwirrend ist.
Aber keine Angst, ab 2010 hat auch SH eine Profiloberstufe, die wurde uns bei der letzten Schulversammlung schon ausgiebig vom Oberstufenleiter erklärt, kapiert hats aber die gesamte Schülervertretung net und am Ende ham wir uns achselzuckend auf ein "son Unsinn" geeinigt. o,o
Njoar, den Sportkurs den ich "gewählt" habe geht eigentlich. Fussball(look, all the other idiots run), Leichtathletik und Volleyball(was nach anfänglicher Abneigung eigentlich ziemlich derbe rockt). Im übrigen durften wir voll demokratisch zwischen 4 Kursen wählen, leider wollte niemand in Wolles Kurs, weil der durch perversität bekannt geworden ist. Das ist btw der Spinner, der behauptet die CIA würde die NPD finanzieren(gogo, historisch voll korrekt). Naja, dann wurden voll demokratisch Namen gezogen, natürlich auch meiner. Und so landete ich in Wolles Kurs, was eigentlich OK ist, immerhin hatten wir letztes Semester Montags Sport.
Letztes Semester lagen alle Fach-, Lehrer- und Zeugniskonferenzen auf Montagen bei uns, die Ferien in SH endeten erst an Dienstagen, beide bew. Ferientage lagen auf... na, genau Montagen und nebenher gabs auch einige Feiertage an Montagen. Wir hatten genau 3 Mal Sport. I rolled 6 Points.
Ob ich mich auf die Schule freue? Teilweise, manche Fächer rocken einfach bzw Lehrer. Bspw der Mathelk, bei dem ich zwar 0 verstehe, aber es immerwieder verdammt geil ist wie unser Tutor völlig hinterfotzig alle anderen Schüler zur Sau macht. Beispiel gefällig? Den Erde-LK bezeichnet er gerne mal als Stadt-Land-Fluss-Piraten.Geschichts-LK ist auch toll, nebenher steht ne Exkursion nach Berlin wohl malwieder an, wenn auch wahrscheinlich zum Holocaust-Denkmal(welches ich trotz dem Anlass als verdammt lächerlich empfinde. Ein Haufen überdimensionaler Dominoklötzchen auf der Breite einer Kleinstadt verteilt. Herr im Himmel, was soll das ausdrücken.).
Deutsch-GK rockt derzeit auch, trotz 6 Punkte(need more Aufmerksamkeit) und vor allem freu ich mich auf Faust im Hamburger Theater Anfang Dezember. Eins der wenigen Werke welche wir durchführen, welches mir gefiel.
Und dann ist da natürlich der Aspekt des finalen Jahres. Ich hoffe unsere Abipartys werden nochmal ne Nummer besser als die ausm vorjahr(obwohl die auch saugut waren). vor allem die erste direkt im september muss rappelvoll werden. Party Party \o/. Nervig wird bestimmt das viele lernen, aber nachdem ich nun seit bestimmt 6 Jahren faul vor mich herrgammle werde ich es hoffentlich mal schaffen meinen müden Hintern aufzuraffen.
Ahja, September ist Studienfahrt nach Barcelona, Party Party again. Und dann die traditionelle Partyzeit nach den Klausuren und der Abiball. Wobei mir einfällt, dass ich tanzen lernen sollte(sprich ordentliche Standarttänze, nicht das Diskoschimpansengezappel, darin bin ich gut). Aber immerhin hab ich n Gutschein fürn Kurs hier rumliegen
Das würde halt nichtmal ich verwenden, nur Daen tut dasZitat von Seelenvampir
Ich habe diese Diskussion/Witze schon auf der Nato nicht kapiert. Worum genau gehts da? Sind das Zecken mit noch mehr Rasiermessern als die Standartzecke oder Lowryderpimps mit Taschentüchern?Zitat von Seelenvampir
Was genau tuen die? Wodurch definieren sie sich? Musik? Drogen? Sexstellungen?
Das was ich aus Andres Improtheater filtern konnte war, dass Simon als Emo bezeichnet wurde und dann dauernd rumgeheult hat. Entspricht das der Definition? Dann wäre das ja keine neue Definition. Meine Cousine erzählt mir seitdem Sie 25 ist, dass Sie jeden Tag fetter wird und das Leben über 30 keinen Sinn mehr machen würde. Das ist 9 Jahre her. Allerdings erscheint mir ihr Leben auch generell sinnlos. Wobei Andre und ich eine interessante über sinnige Dinge im Leben geführt haben und rational gesehen hat das Leben keinen Sinn. Selbst die Vermehrung die ja sehr oft als ausschlaggebend im Leben angesehen wird(weil die Tiere das auch machen, aber nicht fernsehen!!!) halte ich für sinnfrei. Was bringts der Welt oder noch besser mir, wenn da noch 12 Klappspaten wie ich rumlaufen? o,o
Verrückteste Idee? Hm, mit Jens halbnackt um 11 durch Bremen laufen und Kondome an der Tanke mit den Worten "die reichen, wenn dus nicht zu dolle willst" kaufen. Merkwürdige Idee, ja, schon...
Musik? Boar, ka, ich hasse so klischeescheisse. Ich höre was mir gefällt und gut ist, wenn mich jemand deswegen irgendwo einordnen will, sein Pech. Derzeit läuft im Winamp bspw. Tool, wenn ich mit meiner besten Freundin in die Disko gehen gehn wir meistens auf den 30+Floor und tanzen zu Moskau, komm hol das Lasso raus und Mambo von Herbie. Wenn ich mit Kumpeln weggeh viel Techno(new-bambu ftw, der Musiktempel im Norden) und wenn ich mit attraktiven Frauen weggehe geht nichts über langsamen Hiphop(aber bitte den schwarzen. die texte sind meist genauso behindert, wobei das bei fast allem was ich höre so ist, aber ich kann sie auf englisch gut ausblenden, auf deutsch misslingt mir das).
Und anspruchsvoller Hiphop? Sicherlich, Samy Deluxe macht bspw teilweise schon sehr sozialkritische Texte(teilweise aber auch derben scheiss). Fanta4 und Fettes Brot(Nordisch by nätsc••••) machen zwar keine wirklich anspruchsvollen Texte, sind aber amüsant ohne dabei vulgär sein zu müssen. Wobei ich auch teilweise bei vulgären Ausdrücken lache, aber das liegt wohl an mirBei Fanta4 fällt mir dann Thomas D ein, der imho sehr gute Musik macht, wobei das alles natürlich nicht die Art Diskomusik ist von der ich oben sprach.
Boar, mir ist grad derbst langweilig, fast so schlimm wie auf der Nato : / Achja, Thomas D anmachen <3. Naja, dennoch wars toll malwieder da zu sein. Die Rückfahrt war aber verdammt scheisse, 2 Stunden Motorrad ohne Pause, weil die scheiss Batterie im Arsch war. Anschieben allein war verdammt nervig. Naja und dann gabs halt auchnoch n Stau, weil irgendson Penner seinen Lowryder Opel(nein, kein Tigra) direkt unter nem Containerlkw versenken musste. Die Container waren über die ganze scheiss Fahrbahn verteilt und ich glaube der Lowryder auch(makaber). Naja, derbe viel Bullen, wir wurden von ner 3 spurigen Autobahn auf eine Spur geleitet und dann sogar über ne Raststätte. Und das bei geschätzen 5 Milliarden Grad in voller Motorradmontur, sprich dicke Polsterjacke, entsprechende Handschuhe, Helm(ohne Sturmhaube, das war mir doch zu doof) und meine neu erworbenen Mopedschuhe "Kanackentreter 2000". Wir standen da bestimmt 30 Minuten und es war schlimmer als in ner scheiss Sauna. Teilweise hab ich überlegt übern Standstreifen die ganzen Autokrinten abzuhängen aber das war mir bei dem aufgebot an grünweissen partybussen doch zu riskant.
So, nun ist mit weiterhin langweilig : / Aber wenigstens heiratet morgen Gülcan. Ja GÜLCAN, genau die. Kennt ihr nicht und wenn doch interessiert sie euch n scheissdreck? Stimmt, mich auch, aber die olle Zippe heiratet direkt hier, ungefähr 20 km weg um 20 Uhr morgen Abend(damits auch alle sehn können, omg yeah). Ihr denkt das könnte mir immernoch scheiss egal sein? Ohja, schon, aber leider hab ich Jana vor 2 Wochen volltrunken auf der Travemünder(da heiratet sie nämlich!!111111einself omg madness) Woche versprochen mit ihr hin zu gehn und pünktlich als ich heut Abend hier eintrief hat sie mir halt ne Erinnerungs-sms geschrieben. Da dachte ich mir "yeah gülcan" und nun gehe ich dahin, denn gülcan>Nato. Findet auch Tile, denn der ist geil.
Edith meint: Yeah, ein anspruchsvoller Post(wenigstens für meine Ausgangsposition) mitten im Gebashe, das Forum ist keinen Tag älter geworden.
Geändert von Chrischplak (06.08.2007 um 23:35 Uhr) Grund: Fucking Forum, need quote
Stimmt bei Cold Case 4.Staffel gibt es schon einige erschreckende Folgen und traurige Folgen dabei. Wird auf jedenfall noch sehr interessant bei den letzten Folgen der 4.Staffel. Werd aber nichts verraten. Bei Kabel ein startet ja bald die 2.Staffel.
Freut mich zusehen das noch andere Cold Case Fans sind. Stimmt das sind ziemlich interessante und gut gemachte Krimiserien die amerikanischen. CSi und so ist auch sehenswert.
Ist auch nicht gerade einfach so eine Fanseite zu Cold Case zu betreiben.
Dann mal viel Spaß beim weiter schauen, im September startet ja die 5.Staffel in der USA.
Gar nicht, da ich gar keine schule mehr habe.Zitat
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Da sind jetzt alle Schüler, von der Schule gegen über drin.
Aber ich freue mich auf meine Berufsschule.(Koch)
Kann ich voll zustimmen, heute war ein schöner Tag.
Bei uns gab es gerade Gemüsespieß. ^^
mfg waterboynation, guten start in die woche, das wetter soll ja so bleiben.
Jap Cold Case ist eine meiner Lieblings Krimiserien ^^ aber ich mag fast alle amerikanischen Krimiserien (die haben was, was den meisten deutschen Krimiserien fehlt) und da ich insgesamt nichts davon halte mein Zimmer mit Postern zu dekorieren oder sonstiger Starvergötterung, darf er ein paar tage mein ava sein.