der wind in meinen haaren - wie schaltet ihr ab vom alltag?

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Wenn ich mich entspannen will, dann liege ich auf meinem Bett und sehe Fern oder lese.
Aber wenn ich wirklich 100% entspannt sein will, dann rauche ich was. Für mich ist das das Maß aller Dinge was Entspannung angeht, weil mein Kopf dann wirklich frei von allen Dingen ist die mich momentan belasten oder stören und ich einfach abschalten kann.