Ängste-Wie geht ihr damit um?

[Nimmermehr]

Hmm,

die meisten meiner Ängste haben sich im Laufe der Jahre verflüchtigt (zum Beispiel meine Spinnenangst. Jetzt find ich die Krabbler echt knuffig ^^).

Die einzige Angst, die sich bis heute noch gelegentlich zeigt, ist meine Angst vor Marionetten und Puppen.
Bis vor ca. 2 Jahren konnte ich bei meiner Grossmutter nicht auf dem Sofa sitzen, da sie Keramik-Puppen auf der Couchlehne drapiert hatte und ich immer das Gefühl hatte, das die Puppen mich anschauen bzw., das ich plötzlich eine Puppenhand auf der Schulter habe.

Wie ich mit meinen Ängsten umgehe? Entweder sie verfliegen von alleine oder ich koste sie so richtig aus und bezwinge sie dann.

Nimmermehr

[Chrissi]

Ich habe ziemlich Angst vor dem allein sein in der Nacht.
Speziell dunkle Fenster machen mir angst...
Das liegt daran, dass mir in meiner kindheit mal ne ganz blöde Geschichte erzählt wurde, wonach ich zwei Jahre lang nicht mehr alleine abends ins Bad gegangen bin und meine Mutter sich immer mit mir die Zähne putzen musste.
Irgendwie ist diese Angst halt immer noch nicht verflogen... besonders schlimm sind geriffelte Fenster.

Meine zweite Angst ist die Angst vor Leitern. Höhenangst habe ich eigentlich garnicht, aber ich hasse es, auf Leitern zu steigen.
Aber an der Angst arbeite ich schon... mittlerweile macht es mir keine Probleme mehr, auf etwas niedrigere Leitern zu steigen.
Ich versuch halt immer wieder, auf Leitern zu steigen, damit ich diese Angst wenigstens besiege...

[Nikidan]

Meine Angst hat sich erst in den letzten Tagen entwickelt:
Wenn ich allein in dunklen Räumen stehe, ohne musik um mich herum, muss ich instinktiv an all die verstörenden Geistervideos denken die mich seit jahren verfolgen!
''könnte hinter der Ecke etwas ein?''
''Was war das für ein Geräusch?''
Und dazu kommt, dass wir in unserer Wohnung nicht einmal Licht im Flur haben.
Ich muss Abends immer diesen langen Flur entlang laufen, und am Ende dieses Flures eine leere, extrem verdunkelte Abstellkammer.
Und genau daneben ist erst mein Zimmer!
Ich kann meine Angst überwinden in dem ich ganz einfach Musik höre

[Dhan]

Gegen verstörende Geistervideos empfehl ich als Beruhigung: http://www.fat-pie.com/hell.htm

[Byder]

Gegen verstörende Geistervideos empfehl ich als Beruhigung: http://www.fat-pie.com/hell.htm

...

Man erkent doch schon am Link was du da postest

[Zora2]

Mhhh ich hab ne ziemlich weit verbreitete Phobie: Archnophobie Angst vor Spinnen kA wieso hatte nie schlimme Erfahrungen mit den Drecksviechern und wie ich damit umgehe:

Ich seh eine, nimm ich einen schweren Katalog und werfe ihn aus ca 3 Metern Entfernung auf das Viech und lass ihn liegen und warte bis irgendjemand (Mutter, Vater, Freunde) den Katalog aufheben weil sie schon zigmal drübergstolpert sind

Aber es is net so schlimm dass ich kein normales Leben führen kann oda so *zitter zitter sich panisch nach Spinnen umschau*

[Princess Aiu]

Mhhh ich hab ne ziemlich weit verbreitete Phobie: Archnophobie Angst vor Spinnen kA wieso hatte nie schlimme Erfahrungen mit den Drecksviechern und wie ich damit umgehe:

Ich seh eine, nimm ich einen schweren Katalog und werfe ihn aus ca 3 Metern Entfernung auf das Viech und lass ihn liegen und warte bis irgendjemand (Mutter, Vater, Freunde) den Katalog aufheben weil sie schon zigmal drübergstolpert sind

Aber es is net so schlimm dass ich kein normales Leben führen kann oda so *zitter zitter sich panisch nach Spinnen umschau*

...

Eigentlich habe ich auch ziemlich Angst vor Spinnen, habe als ich das letzte Mal eine gesehen habe, die sehr schnell hinter meinem Bett verschwunden ist, kaum schlafen können. Bin ständig aufgewacht und habe um mich gehauen, weil ich das Gefühl hatte, sie kommt näher.
Nun klebt eine von diesen Viechern oben an meiner Decke und läuft ab und zu von der einen Seite auf die andere, aber meistens wenn ich es nicht sehe. Ansonsten bleibt sie ruhig da oben und bewegt sich null.
Habe sie dann einfach gelassen, solange sie mir nicht zu nahe kommt und sich nicht bewegt kann ich das alles noch etragen. Seitdem ich sie aber in Ruhe lasse, habe ich ziemlich viel Glück gehabt und ich glaube mich daran erinnern zu können gehört zu haben, dass Spinnen Glück bringen sollen. Ich denke, dass sie da noch eine Weile bleiben darf....

[Zora2]

Spinnen bringen Glück? wusst ich gar net mhh das erklärt meine Pechsträhne xDD

[Princess Aiu]

Spinnen bringen Glück? wusst ich gar net mhh das erklärt meine Pechsträhne xDD

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Habe ich jedenfalls, wenn ich mich nicht ganz irre gehört. Und da ich zurzeit eine kleine Glückssträhne nach meinen tausend Pechsträhnen habe, kann es ja vielleicht stimmen.