Insekten sind halt eklig. Man kann meiner Meinung nach (außer durch Therapien) nicht wirklich gegeb solcherlei Phoebien was machen. Ich persönlich finde auch gerade Falter (und Schmetterlinge, wie bei dir) recht eklig.
Mir gefällt es bei diesen Viechern halt vor allem nicht, dass man sie...naja, nciht "beeinflussen" kann, so wie es mit Vögeln oder sonstigen Viechern geht, die ihr Skelett nicht außen haben.

Du kannst nen Vogel dazu bringen, aus deinem Weg zu fliegen, aber du kannst deine Hände noch so sehr rumfuchteln, du wirst Schmetterlinge nicht dazu bringen, sich von dir mehr als 1 m entfernt aufzuhalten.

Deswegen mag ich Insekten aller Art auch nicht.

Mein Tipp: Versuch einfach ruhig zu bleiben. Bewaffne dich innerhalb deines Hauses mit einer Fliegenklatsche und alles wird gut